Kategori: Personligt

Maria 2.0 – ett nygammalt hem

Då slår vi upp ett nytt kapitel i mitt liv. Ett som helt startade den 1 november då jag officiellt äger min egen lägenhet och mottagning. Det förra kapitlet har de senaste sidorna handlat mycket om separationen och stressen kring allt vad det innebär att gå ifrån något invant och tryggt till något nytt och […]

Läs mer

Att vara det självet som är jag idag

Då är det dags att åka tillbaka till Stockholm. Två dagars utbildning för ett gäng blivande Livsstilskonsulter och Kostrådgivare i Skåne och några kvällar tillsammans med min bästa Anna. Vi har druckit champagne, pratat om livet, jobbat och dessutom hunnit med att spela in två poddavsnitt för Stresspodden. Vilken lyx att få kombinera jobb och […]

Läs mer

Massor med frågor – inga färdiga svar

Man måste ta in för att kunna ge ut. Där har jag varit nu under hösten. Tagit in. Därför har jag begränsat min närvaro på bloggen och i sociala medier. Faktum är att det har varit ganska skönt, även om en del av mig har saknat bloggen som man saknar en god vän. Det som […]

Läs mer

Känslosvall, viktkurs och minsdulnessövning

Jag hinner inte vara aktiv på Facebook, jag hinner knappt blogga, det går länge mellan de tillfällen jag hinner svara på sms, mejl och telefonsamtal. Just nu hinner jag bara vara närvarande med valpen och vara närvarande i arbetet med mina klienter. Vilken svindlande härlig och samtidigt jobbig uppgift att träna en valp att bli […]

Läs mer

Plötsligt kändes min hud genomskinlig

Vi går in i hösten och jag lämnar en intensiv sommar bakom mig. Jag tyckte jag var listig när jag planerade min semester i år och bestämde mig för att förlänga den genom att jobba två dagar i veckan med klienter via Skype. Hade en besökare i min terapisoffa lagt fram den idén, hade jag […]

Läs mer

En magisk semester

Nu är Selma och jag hemma igen. Vi har haft en veckas semester i Skåne och njutit av goda vänners gästfrihet. Därför har jag inte uppdaterat bloggen under denna tiden, utan helhjärtat njutit av god mat, vänskap, djupa samtal, barn, hundar, kaniner  och storslagen natur. Jag känner mig ganska trött, men oändligt tacksam. Första delen […]

Läs mer

En snabb hälsning…

… till er alla. Jag sitter just nu på tåget på väg till mitt älskade landställe. Därför kommer dagens uppdatering i vårt MBJ-projekt lite senare i eftermiddag. Nu ska vi njuta av tågresan och av att så småningom mötas av Dalälven. Var rädda om er så hörs vi snart.

Läs mer

Livsandarna återvänder

Regnet smattrar mot verandataket. Jag kurar ihop mig under en filt och njuter av en kopp starkt morgonkaffe. På stolen bredvid mig ligger Selma och sover under ett täcke.  Nu har jag varit på landet i fem dagar och jag börjar känna mig frisk och hur livsandarna återvänder.  Juni har varit den mest intensiva månad […]

Läs mer

Straxt tillbaka…

Mina härliga bloggläsare. Tack för ert tålamod med min frånvaro. Just nu har jag massor med arbete och försöker leva som jag lär och ta små pauser mellan uppdragen. Det innebär att jag inte hinner uppdatera lika ofta på bloggen och att både Pod och mindful måndag har kommit lite urfas. Men ni känner mig […]

Läs mer

Avkoppling genom arbete

Idag åker vi hem från landet. Det känns alltid lite nostalgiskt, för varje gång säger vi oss att vi gärna hade kunnat stanna längre. Om jag får drömma om framtiden, kommer jag bo här hälften av min tid och jobba mycket mer med att skriva och ta emot fler klienter via Skype. En dag kanske […]

Läs mer