Kategori: Nedstämdhet

Ibland är det tomt.

Ibland är det tomt. Tomt på klokhet, lärdomar och inspiration. I morse när jag vaknade kändes dagen som en varm kram. Sängvärmen, min älskade och min vovve fanns omkring mig. Gårdagens mys och fina alla hjärtans dag present som min älskling hade gett mig, dröjde sig fortfarande kvar och förväntningar pirrade inför dagens inbokade små […]

Läs mer

Till dig som känner dig deprimerad eller står bredvid någon som är det.

Att vakna varje morgon och känna sig svag och hopplös. Att tycka att det är en enorm prestation att ta sig ur sängen och möta ännu en mörk dag. Det finns inget att se fram mot, utan allt har en svart skugga och värst är det att bära känslan av att vara värdelös. Så här […]

Läs mer

Depression

Din trädgård låg outforskad och grönskande framför dig. Du njöt av att vandra runt och pröva det kittlande gräset under dina fötter, titta bakom luddiga buskar och vila under ett viskande träd. En dag klev någon utan att fråga över ditt staket och steg med leriga stövlar runt i din älskade trädgård. Du såg dig […]

Läs mer

Att bota trötthet

Igår när jag läste på för att skriva inlägget om trötthet, hittade jag en brusande flod av artiklar på nätet om ämnet. Läkare, forskare och psykologer varnar med stora ord om att trötthet är på väg att bli Sveriges nya folksjukdom. I USA, som ibland blir lite av en karikatyr av vårt lilla land, har […]

Läs mer

Trött, trött, trött…

På Facebook häromdagen meddelande jag mina vänner att ”Jag vill bara en sak – SOVA”. Efter en envis treveckors förkylning, har inte mina välbekanta krafter velat infinna sig, utan istället har en irriterande trötthet svept in mig i en tjock yllefilt. När klockan ringer på morgonen, vill jag slåss för att bara få bli lämnad […]

Läs mer

Vemod

Skrivet i februari -09 Man märker sällan den exakta stunden. En dag upptäcker man helt enkelt att det var länge sedan man log, gnolade eller skrattade högt. Dagarna har börjat te sig extra mörka och långa. Morgonen är ohyfsad och kall, och kvällen och sängen är alltid obehagligt långt borta. Höst- och vinter-vemodet har som […]

Läs mer