Kategori: Självbild

Jag har slutat skamma mina superkrafter

Ju mer jag lär mig om hur min hjärna fungerar, ju mer ser jag hur ofta jag har skammat mig själv. I stort och i smått har jag försökt att vara någon annan, klämma in mig själv i en mall om hur jag borde vara och tillåtit andra diktera vad jag måste lära mig eftersom […]

Läs mer

Ingen känner dig lika bra som vad du gör

Jag slås ständigt av hur kloka och insiktsfulla vi människor är. Att vi bara genom att ge oss själva en stunds andpaus kan vi komma fram till vad vi behöver göra. Mitt arbete som samtalsteraput handlar oftast om att ställa de rätta frågorna. Råd ger jag i princip aldrig. Det behövs inte. Svaren finns inom […]

Läs mer

Fråga dig själv om råd idag

Vi har så lätt att ha åsikter om andra människor och deras stora och små val i livet. ”Hur kan han vara tillsammans med honom?” ”Eller kan hon välja att stanna kvar på det där jobbet?” ”Men hon är ju inte klok som åker iväg så där.” Det är tråkigt att vi många gånger dömer, […]

Läs mer

Det som syns utanpå säger inget om vad som finns inuti.

I fredags ramlade jag i säng vid 20-tiden. Det planerade fredagsmyset med bubbel och spel tillsammans med min Darling fick vänta. ”Jag ska bara vila lite” sa jag till honom och gick och la mig med kläderna på. Nu ska jag alldeles, alldeles straxt gå och lägga mig igen. Mycket trött hela denna helg. Det […]

Läs mer

Varje centimeter av dig är vacker

Idag när jag stod i duschrummet och trängdes på gymmet slogs jag av två väldigt uppenbara saker. För det första hur vacker en kvinnokropp är! Med sina mjuka kurvor, runda eller kantiga linjer, gropar eller släta, zebrarandiga av bristningar eller med ett fint blått nät av violetta ådror  under den benvita huden. Så mycket skönhet […]

Läs mer

Ibland råkar jag ta på mig mina gamla glasögon

Idag råkade jag ta på mig fel glasögon.Trots att jag har haft en härlig dag med min vän. Vi var på SPA och kände oss riktigt lyxiga och bortskämda. Dock var ljuset i omklädningsrummet inte särskilt smickrande. När jag såg mig själv i spegeln var det som ett knytnävsslag rakt i magen. Vem är den där […]

Läs mer

Kan du vara annat än vacker?

Min vackra och begåvade brorsdotter Helena Böling får idag illustrera det jag har tänkt på de senaste dagarna. Jag vet inte om ni har sett Top Model Sverige som har gått på TV3. Jag har råkat hamna på det programmet när jag har zappat runt mellan tevekanalerna och som vanligt när jag ser hur man […]

Läs mer

Är det verkligen du?

Jag läser just nu Vid floden Piedra satte jag mig ned och grät av Paulo Coelho och blir starkt tagen av några tankegångar han har. Han beskriver hur vi ofta består av två personer – den vi är och den vi vill vara. Den vi är, är en person som för det mesta tar över, som är ordentlig, misstänksam […]

Läs mer

Vi är inte dåliga – så det så!

Jag är bra på många saker. Jag lagar en underbart saftig lasagne utan gluten och laktos, jag  är bra på att motivera andra, har bra fantasi och kan gå ned i brygga. Sen finns det en hel del saker som jag inte är lika bra på. När jag plötsligt räknar fel i bokföringen eller inte orkar […]

Läs mer

Ibland räcker det inte med bara viljan

Mönster – vi har alla olika mönster. Saker vi upprepar om och om och om igen. Det kan vara allt från att ge upp friskis- och svettisträningen en månad efter nyårslöftet – till att gång på gång förälska sig i ”fel” partner. Igår lyssnade jag på en underhållande föreläsning om Astrologi och olika stjärnteckens  karaktärer. […]

Läs mer