Kategori: Terapi

En vanlig arbetsdag

Jag plockar undan lite papper, torkar bort smulor från bordet och fluffar upp kuddarna. Vattenkaraffen står i diskstället och jag tar den och fyller den med kallt vatten från kranen och några citronskivor. Därefter tänder jag ljus och slår mig ned i soffan med mina anteckningar och min journal. Läser igenom det sista jag har skrivit, […]

Läs mer

Det finns mod i vemod.

Man märker sällan den exakta stunden när humöret skiftade. En dag upptäcker man att det var länge sedan man log, gnolade eller skrattade högt. Dagarna har börjat te sig extra mörka och långa. Morgonen är ohyfsad och kall, och kvällen och sängen är alltid obehagligt långt borta. Vemodet har som en ovälkommen gäst parkerat sig […]

Läs mer

Att be om hjälp är helt i sin ordning

Den bästa investeringen jag har gjort i mitt liv är att börja i terapi. Det är med glädje jag har ett erbjudande till sig som bor i Stockholm med omnejd. Min kloka kollega Johanna är samtalsterapeut och beteendevetare. Hon har just nu plats för nya klienter. Så om du vill investera i dig själv och […]

Läs mer