Dag: 29 juli, 2010

Ögonblicket

Idag vill jag leva i ögonblicket medveten om att livet är ett radband av ögonblick och jag vill titta på stundens pärla Låt mig inte missa det som sker just nu och vakna en dag och inse att alla vackra sekunder har runnit förbi min inåtvända blick Idag vill jag känna mina andetag, nyfiket betrakta […]

Läs mer

Min tid.

Att se och bekräfta sig själv är ett viktigt sätt att arbeta mot att laga sin trasiga självkänsla. En övning som är rolig och givande är att ge sig själv lite egen-tid varje dag. Boka tid med dig själv Sätt av 20 minuter varje dag och bestäm att det är din tid, då du bara […]

Läs mer