Dag: 12 november, 2012

Gott, mättande och snabbt – summerar första rawfooddagen

Vilken festdag jag har haft. Min första rawfooddag och jag har njutit både av att laga och att äta alla godsaker. Spännande nog går det i en rasande hastighet att laga maten och det är ljuvligt gott. Så här såg min rawfooddag ut: Frukost: ärtskottssmoothie och grönt te Lunch: zuccinipasta med solrosfröröra Mellanmål: pepparkaksbollar Middag: […]

Läs mer

Tre dagar med rawfood… eller råkost

I går berättade jag att jag hade inhandlad boken Rawfood – ett lättare liv på tre veckor av Erica Palmcrantz Aziz. Nu har jag inte köpt boken för att gå ned i vikt, utan helt enkelt för att jag var nyfiken på hennes tankar kring rawfood idag. När jag var inne i hälsokostsvängen så kallades rawfood […]

Läs mer

Måndagspepp

Hej min vän. Är du redo får lite måndagspepp? Luta dig tillbaka och sug åt dig orden.           Önskar dig en fin måndag. Sprid lite pepp omkring dig!  

Läs mer