Dag: 7 februari, 2013

Vad kan du göra åt tröttheten?

Jag intervjuade näringsrådgivare och matinspiratör Lina Lanestrand till tidningen Mat & Hälsa om trötthet och vinterblues. Hjälp kroppen att hjälpa själen ”Vi ska ta vår trötthet på allvar för den kan ta bort livsglädjen och generera depressionskänslor” säger Lina Lanestrand som är näringsrådgivare. ”Den är ofta ett tecken på att vi behöver ge oss själva […]

Läs mer