Dag: 3 december, 2013

Lucka 3 – Reklampaus-meditation.

Förut blev jag alltid rastlös när det kom en reklampaus under en film på TV. Började klicka mig runt på de andra TV-kanalerna eller gick ut till kylskåpet och såg om det fanns något ätbart. Men nu har jag lärt mig att hantera dessa stunder genom en liten reklam-meditation. När reklamen sätts igång, skruvar jag ned […]

Läs mer