Dag: 5 augusti, 2014

KBT och mindful eating – för att aldrig mer gå på diet!

Nej, detta är inte ännu en ny bantningskurs! Detta är för dig som har tröttnat på att banta! Längtar du efter att känna dig nöjd med din kropp? Är det dags att sluta med dieter och börja äta utan oro? Vill du hitta verktygen för att bli vän med maten, sötsuget och vikten en gång för […]

Läs mer