Dag: 17 februari, 2015

Just nu – platser kvar på årets Hälsoresa till Kreta

I maj åker vi till Kreta. Anna Hallén, Gunilla Garro och jag gör en Hälsoresa med fokus på energi och kraft. Du kommer att få träning, föreläsningar, mindfulness, yoga och mediyoga och självklart sol och bad och trevligt sällskap. Har du bokat din plats? Om inte har vi nu fyra platser kvar. Del i tvårumslägenhet […]

Läs mer

Smoothie mot vintertrötthet

Jag har skrivit en del om trötthet och det finns olika syn på det. Min goda vän och kollega Lina pratar om att tröttheten kan komma ur olika näringsbrister. ”Vi ska ta vår trötthet på allvar för den kan ta bort livsglädjen och generera depressionskänslor” säger Lina Lanestrand som är näringsrådgivare. ”Den är ofta ett […]

Läs mer