Dag: 24 februari, 2015

Mindful eating i skolmatsalen?

Har du varit i en skolmatsal mitt under lunchen? Har du hört ljudnivån, stojandet, ropen, skrapandet med stolar och skramlandet med tallrikar? Hur tror du att du skulle känna dig om du var tvungen att äta din lunch varje dag i en sådan miljö? Jag tror att du skulle känna dig både stressad och trött […]

Läs mer