Dag: 6 april, 2015

Avkoppling genom arbete

Idag åker vi hem från landet. Det känns alltid lite nostalgiskt, för varje gång säger vi oss att vi gärna hade kunnat stanna längre. Om jag får drömma om framtiden, kommer jag bo här hälften av min tid och jobba mycket mer med att skriva och ta emot fler klienter via Skype. En dag kanske […]

Läs mer

Mindful måndag vid Dalälven

Äntligen mindful måndag. Idag sitter vid utomhus mitt i våren och mediterar med alla ljud från vårfåglarna omkring oss. Du kommer snart märka om ljuden hjälper dig eller om det är svårt att känna fokus. Prova och välj att stanna kvar och upplev utan att bedöma det som kommer till dig. Unna dig 10 minuters […]

Läs mer