Dag: 20 juni, 2018

Vi behöver egentid säger stressforskarna

Vi har sedan 90-talet jagat självkänsla och affirmerat oss starka, bra och snygga. Nu har flera psykologiforskare visat att jakten på självkänsla har lätt att skapa en känsla av otillräcklighet. Om man inte känner sig vacker, fast man varje dag säger “Jag är vacker” till sig själv i spegeln, är det något fel på en […]

Läs mer