Dag: 2 december, 2019

Andra luckan – Hjärnvila är självsnällt

När jag gjorde efterforskning kring min kommande bok Konsten att vara självsnäll stötte jag gång på gång vikten av att kunna stanna upp. Forskare som beskrev hur människor som kan ge sig själv stunder av hjärnvila, har större förmåga till att känna empati både för sig själva och andra. Många av de jag intervjuade vittnade […]

Läs mer