När vi tänker en tanke eller känner en känsla händer något intressant. Tanken eller känslan tar över oss. Om det är förväntansfulla tankar eller känslor av lycka så är det härligt. Men om det är tankar av oro eller känslor av rädsla eller ångest, så blir det frustrerande. Tankarna och känslorna kan lägga en blöt […]