Vi behöver påminna oss själva om vilka vi är

Många gånger känns det som om livet bara susar på. Vi springer mellan olika aktiviteter och åtaganden. Vi jobbar, tränar, tar hand om barn, vänner, familj och där emellan fyller vi vårt huvud med röster från radion, talboken eller teven.

Det är lätt att tappa bort sig själv i allt. Att inte höra sin egen röst eller ens veta vad som är ens egen röst.

Jag landar i stunder av tystnad eller stunder av mindfulness. Eller i mötet med en riktigt nära vän som lyssnar och lockar fram min röst. Men ibland räcker in te det. Då börjar jag längta efter en heldag i lugn och ro. En retreat tillsammans med härliga människor som också längtar efter en stunds närvaro.

Har du varit på retreat någon gång? Vill du landa i dig själv? Hitta tillbaka till den du är och bara vara. Samtidigt få möjlighet att lära dig lite nya saker. Hitta användbara verktyg i vardagen för att koppla av och bli mer medvetet närvarande.

PåMINDA

Var du än befinner dig, nybörjare eller om du har hållit på länge med yoga och mindfulness – vill vi bjuda in dig till en heldags retreat. En lördag i närvaro och lugn, med yoga och mindfulness.

Tid: Lördag 16 februari kl 10 – 16
Plats: Klarahuset, S:t Eriksplan, Stockholm
Investering:945 kr (exkl moms för företag)
Ingår: Lunch, smoothies, frukt och te

Mejla mig maria.helander@kreativdialog.se för att anmäla dig. Eller läs mer.

Det vore en glädje att få träffa dig där.

Facebooktwittermailby feather
Facebooktwitterrssyoutubeinstagramby feather
Taggat , , ,

2 kommentarer till “Vi behöver påminna oss själva om vilka vi är

  1. Det vore en glädje att kunna komma och att få träffa dig, men bor ju en bit ifrån, tyvärr.. 🙁
    Önskar dig en bra dag.. 🙂 Kram <3

  2. Retreat är det absolut bästa som finns! Synd att jag inte bor i närheten av Stockholm.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *