Tillhör du den gruppen som utbrister “Äntligen måndag!” och med ett lyckligt kliv stiger ur sängen för att du vet att en härlig dag och en underbar vecka på arbetet väntar dig? Jag har en känsla av att de flesta av oss upplever att vi spenderar alldeles för mycket tid på arbetet och snarare hojtar “Äntligen fredag!” när vi vet att vi bara har några små timmar kvar till helgen och ledigheten. Nu är det i alla fall måndag och jag vill prata om arbetsfrid.
Foto www.zaradoubletphotography.com
Ibland är vi tvingade att stanna kvar i en situation som vi inte riktigt kan råda över. Knepet då mina vänner är att inte sträva efter att stå ut – utan att sträva efter att hitta det som är bra, det som är roligt. Då kan vi hitta glädje och lust igen.
1. Pröva att göra något nytt eller en gammal arbetsuppgift på ett nytt sätt.
2. Gör bara en sak i taget. Stäng ned alla andra program på datorn eller stäng din dörr till kontoret.
3. Innan du börjar en arbetsuppgift tänk ut tre saker som gör dig tacksam med just det arbetsuppgiften “Jag är tacksam att den går så fort att göra, att den är tillsammans med min trevliga kollega och att just jag för göra den eftersom jag är snabb och bra på just det här.”
4. Sprid glädje omkring dig genom att ge alla dina kollegor ett vänligt ord eller en uppriktig komplimang.
5. Gör ingenting i två minuter då och då under dagen. Klicka bara på länken, luta dig tillbaka, lyssna och blunda.
6. Ta kontroll över tiden genom dessa enkla knep.
Arbetsfrid ger arbetsglädje. Stå inte ut – bli förälskad i ditt arbete.
byby
Så väldigt bra tips!
Man kan höra dom om och om igen!
Tack Maria , du säger och skriver så mycket tänkvärt!
God Jul och Gott Nytt År
önskar jag dig
Åsa