Åttonde budordet – tacksamhet

Nu har vi kommit fram till det åttonde budordet. Och det handlar om ett förhållningssätt till livet, som hjälper dig att behålla perspektivet och landa i en vardagsglädje.

Vila i tacksamhet
Att vara tacksam över vardagen är en inställning som kan förändra hela ditt liv. Det är oerhört stort att upptäcka vilken skillnad den lilla förändringen gör. Du vet den där känslan du har när du köper dig något nytt och fint, hur du är lite lycklig för det nya en kort eller längre stund. Den känslan kan du plantera i ditt vardagsliv, genom att öva dig i tacksamhet. Och helt plötsligt känner du en annan värme i hjärtat när du ser på din livskamrat, din slitna soffa eller högen av smutstvätt. Det är värt att pröva – tro mig.

Säg till dig själv nu – tre saker som du är tacksam över. Och känn på en gång att det känns lite varmt i hjärtat. Plocka fram din tacksamhet då och då under dagen. Sätt upp en lapp med ordet “tack” någonstans och varje gång du ser den tänker du på något d är tacksam över. Snart kommer du att börja känna en större vardagsglädje.