Mindful måndag – bara vara

Idag får du en fem minuter lång övning i att bara vara. D behöver inge gör annat än att sitta eller ligga ned och lyssna på min röst. Och bara vara. En övning i att acceptera saker och nuet som det är.

vara

Facebooktwittermailby feather
Facebooktwitterrssyoutubeinstagramby feather
Taggat , , , , , ,

1 kommentar till “Mindful måndag – bara vara

  1. Väldigt skön och behaglig coachning. Mycket användbar. Tack!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.