Mindful måndag – övning i att uppskatta det du gör

Vi har så lätt att dse till det vi inte gör – istället för det vi faktiskt gör. Eller det vi inte hinner med – istället för allt bra vi hinner med. Vi ser det vi gjorde mindre bra – istället för det vi gjorde bra. Idag i mindful måndag får du en mindfulnessövning som hjälper dig att se och uppskatta det du gör bra.

bra

Facebooktwittermailby feather
Facebooktwitterrssyoutubeinstagramby feather
Taggat , , , , , ,

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *