Julklapp till dig – gratis föreläsning i mindfulness och stresshantering

Jag vill ge dig en julklapp. Du ska få en gratis föreläsning av mig. Jag kommer att via ett webbinarium öppet för alla – hålla en timmes föreläsning om hur du kan minska din stress med hjälp av mindfulness och enkla stressverktyg. Jag kommer att berätta om hur stressen idag påverkar din hjärna och hur du steg för steg kan skapa mer balans i din vardag med enkla redskap.1449322492730

  • När: onsdag den 16 december 2015 kl:19.00 – 20.00
  • Hur: Via webbinarium. Du kan alltså se och höra mig, men jag ser inte dig eller några av de andra deltagarna. Du kan endast kommunicera med mig och de andra genom chatt.
  • För vem? Föreläsningen är för alla som är intresserade av stress och mindfulness. Dock finns det ett begränsat antal platser, så se till att logga in i tid – platserna kommer att ta slut snabbt. Och är de slut – så är de slut. Men du behöver inte anmäla dig i förväg. 

Så här gör du för att komma in i webbrummet (det går att komma in från och med 18:45)
1. Klicka på http://annahallen.adobeconnect.com/maria och välj ”Enter As a Guest”
2. Skriv ditt namn och klicka sen på Enter Room, Det går inte att komma in i
webblokalen några andra tider.

Vill du vara med från en iPhone eller iPad så måste du också ladda hem gratisappen ”Connect”
Är det är första gången du är med i ett möte i Adobe Connect? Gå igenom startguiden i god tid innan mötet: www.startguide.wezupport.se ”Gå in på lyssna eller prata”. Du kommer bara att lyssna och chatta. Kontrollera så du hör rösten. Sen är du klar och redo!

Om du inte hör rösten, kontrollera så du inte satt din dators ljud på ”mute” eller har för låg volym.
Många tycker att ljudet blir bättre om de kopplar in sitt headset från mobilen till datorn.
När det är dags så öppnar jag webbrummet 15 minuter innan start. Var noga med att ha en bra nätuppkoppling, annars kan ljud och bild vara hackigt eller svaja.

Välkommen!

Facebooktwittermailby feather
Facebooktwitterrssyoutubeinstagramby feather
Taggat , , ,

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *