Tog sovmorgon idag. Och bestämde mig för att att göra en ny att-göra-lista för idag. Idag blir en dag då jag ska öva mig i medkänsla.
På julen ska vi vara snälla.
Bra!
Börja med att vara snäll mot dig själv.
Om jag bara fick ge dig två råd för att stärka din självkänsla så skulle det bli:
1) Var lika omtänksam mot dig själv som du är mot dem du håller av.
2) Se och bekräfta dig själv för det du är bra på, istället för att bara se det du inte kan, hinner med eller kan bli bättre på.
Vilken punkt ska du börja med idag?
byby
Väldigt fina råd 🙂