För dig som längtar efter balans i livet (och sol och bad)

IMG_20150514_065615Bara – 10 grader idag. Jag ska ta en walk and talk med en kär kollega och klär på mig långkalsonger under mina täckbyxor. Då kan jag inte låta bli att drömma mig bort till sol, värme, hav och yoga på stranden. Den 12 maj åker vi till värmen igen. En hälsoresa med fokus på att boosta kroppen och sinnet med energi. En resa för dig som längtar efter balans i livet. Du får kunskap om hur kroppen fungerar. Du får konkreta verktyg i ACT och mindfulness. Och du får näringsrik mat, mindfulness, yoga på stranden, hur mycket träning du vill och sol och bad.

Hälsoresa till Kreta 2016 Läs mer om resan (pdf)

Läs vad förra deltagarna tyckte:

”Det här var min önskeresa, jag är så nöjd med allting och hoppas kunna åka nästa år igen.”

”Tack för en fantastisk bra arrangerad resa! Det var givetvis kanonbra föreläsningar. Bra att vi kunde gå på hotellets träningsaktiviteter. Jättebra mat.”

”Bäst på resan är helt klart Annas föreläsningar. Hennes kunskap, engagemang och entusiasm är oslagbar. Yoga och mindfulness med Maria är också superbra. Vi är så nöjda med resan och det finns ingenting att klaga på.”

”Det som var bäst med resan var sammanhållningen av allt och alla. Man behövde aldrig känna sig ensam om man inte ville. Annas och Marias kunskaper var en bra kombo. Jag kom hem fullt boostad och gör gärna denna resa igen och jag kommer rekommendera alla min vänner att åka med.”

”Det här var den bästa hälsoresa jag har åkt på! Kombinationen med yoga på stranden och kunskap som man kan ta med sig hem. God mat, trevliga vänner, träning och avkoppling på stranden. Och sen är ni en superbra kombo med föreläsningarna och att man kände sig omhändertagen.”
11208970_921284631268313_325348595_nPICT_20150513_192224IMG_20150513_104542PICT_20150511_074603PICT_20150510_06331811251465_921284591268317_1865923740_n

Facebooktwittermailby feather
Facebooktwitterrssyoutubeinstagramby feather
Taggat , , , ,

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *