Fyra minuters återhämtning och självmedkänsla

AvMaria | | 3 Kommentarer | Mindfulness

Vill du ge din kropp återhämtning? Vill du ge dig själv självmedkänsla? Då får du en fyra minuters andningsövning av mig. Ge dig själv denna stund nu. Skjut inte upp att göra den till senare – ge dig själv fyra minuter nu. Fyra minuter som kan göra skillnad för resten av dagen.

 

Facebooktwittermailby feather
Facebooktwitterrssyoutubeinstagramby feather
Taggat , , , , , ,

3 kommentarer till “Fyra minuters återhämtning och självmedkänsla”

  1. Teodora

    Tack♡

      -  
  2. Pirkko Jacobsson

    Tack

      -  
  3. Birgitta FORSBERG

    Tack

      -  

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *