Dags för utvecklingssamtal med dig själv

Jag vaknade upp vid älven i morse. Nu var det flera månader sedan jag var här så det var en stor glädje att komma hit igår.  Hundarna och jag kommer att fira nyår här.

Som jag brukar vid årsslutet ska jag samla mig inför ett utvecklingssamtal med mig själv. Ibland gör jag det med en vän eller någon jag har förtroende för. Men för det mesta gör jag det själv, genom att skriva ned svaren på några frågor. Jag sammanfattar det som har varit och ser vad jag vill ta med mig in i det nya året. Vill du prova? Det är ett fint sätt att stanna upp och se framåt. Att avsluta för att börja på något nytt.

Vi kommer även att koppla ihop dina ambitioner med vårt Mitt Bästa Jag-projekt 2018 som startar den 1 januari. Mer om det snart.

Året som gått
Hur skulle du vilja sammanfatta året som har gått?

Vad är du tacksam för/stolt över/nöjd med?

Vilka lärdomar har året som gått fört med sig?

Vilka råd till dig själv har du att ge inför det nya året?

Året som kommer
Vilka önskemål eller ambitioner har du inför det nya året med
– sociala/familjen
– arbetet
– hälsan
– din egen utveckling
– övrigt

Hur kan du göra för att hjälpa dig själv att komma dit?

Anteckna även belöningar eller positiva saker att se fram mot.

Vad vill du känna och hur vill du må under 2018?

Tänk på att ge dig själv rimligt med tid, inte ha får många mål och inte glömma bort att ha det roligt. Var inte för hård mot dig själv, kära vän. Låt det finnas utrymme för belöningar, lek och lustfyllda små äventyr i din kalender. Kom ihåg att du måste ingenting – du vill.

Tack för i år och välkommen 2018.

Facebooktwittermailby feather
Facebooktwitterrssyoutubeinstagramby feather
Taggat , , , , , , , ,

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *