Etikett: adventskalender

Första luckan i Självsnällkalendern

Välkommen 1:a december, 1:a advent. Och välkommen till den första luckan i vår självsnällkalender. Vi har 24 dagar framför oss att öva i konsten att bli självsnäll. Jag gör en kalender som jag själv vill läsa. För jag vet att jag inte är ensam om behovet av att lära sig mer om självsnällhet. Du, precis […]

Läs mer

Välkommen till Julfridskalendern – 24 luckor till inre ro

Varmt välkommen till din och min Julfridskalender.  Om du vill, får du tillsammans med mig varje dag under december öppna en lucka som tar oss en dag närmare en fridfull jul. Jag älskar julen! Jag älskar den så mycket att jag ibland har en förmåga att stressa upp mig för allt jag vill hinna med […]

Läs mer

24 steg till en fridfull jul

December kommer smygande och om en liten stund kommer fönstren att fyllas med adventsstjärnor och vi kommer att dricka glögg och tända ljus. Några av oss njuter av varenda liten stund, medan andra tycker att julen är den mest stressiga tiden på året. Var du än befinner dig kommer du att från och med den […]

Läs mer

Du vill inte missa min adventskalender!

På torsdag – öppnar vi första luckan i min adventskalender. Varje lucka är ett steg närmare en fridfull och stressfri jul. Du får bland annat – Affirmationer som ger lugn – Enkla Mindfulnessövningar som får dig att vara här och nu – Goda råd hur du får kontroll på julstressen – Övningar för dig själv […]

Läs mer