Under snart 20 år har jag coachat, utbildat och väglett människor till yttre och inre hälsa. Gör min erfarenhet mig till en bättre coach eller terapeut? Nej, men min vilja att utvecklas med, lära mig av och lyssna på mina klienter gör mig till en bland de bästa. Men så har det inte alltid varit. […]
Etikett: compassioncoach
En compassioncoach är en coach som vägleder människor till inre- och yttre hälsa med hjälp av selfcompassion (compassionmetoden). Det innebär att du jobbar med tankar, känslor, beteenden och kroppen för att aktivera hjärnans trygghetssystem. I coachningen tränar man bland annat på att få ett vänligare och varmare förhållningssätt till sig själv och andra. Ett annat […]
I dessa tider av oro, behöver vi mer än någonsin arbeta med vår självsnällhet och vår compassion för oss själva och andra. Eftersom intresset av min utbildning till compassion coach har varit stort har jag beslutat för att starta en ännu en i vår – med start den 24 april. Och även denna till halva […]