Etikett: ensam

Fyra steg till att bryta din ensamhet

Nyligen kunde vi läsa om i tidningen Medicinsk vetenskap  att ofrivillig ensamhet är lika skadligt för vår hälsa som rökning. Vad forskarna tror är att det handlar om en nedärvd mekanism hos oss människor, att vi behöver vår flock för att överleva och därför kickar vårt belöningssystem igång vid beröring och gemenskap. Man har visat att social […]

Läs mer

Ensam bland andra

Idag vill jag prata om en svår sak som många av oss någon gång har upplevt. Att känna sig ensam, fast man har människor omkring sig. Vi kan känna oss ensamma i vår relation till vår partner, i vår arbetsgrupp, i familjen, för att stress, sjukdom eller aktiviteter har gjort oss ensamma. Jag var anställd en […]

Läs mer

Att möta sig själv

Den här vintern och våren har jag varit mycket ensam. Visst låter det ganska ledsamt. Men i mitt fall var det självvalt. I ensamheten möter jag mig. Jag möter mina egna tankar och min kreativitet. Att fly ensamheten är att fly sig själv, så därför har jag valt att stanna kvar och möta mig. Och […]

Läs mer

Ensam är kanske är stark… men det är väldigt läskigt också

Jag är mycket förtjust i Sinnesrobönen. Framför allt några av de sista raderna Och låt mig aldrig tvivla på förståndet bara för att jag är i minoritet. Varje ny tanke startar alltid hos en ensam. Det är banne mig inte så lätt att våga stå för sina egna tankar om ingen annan håller med dig. […]

Läs mer