Hur mår du när du har läst vad andra gör och hur andra mår på Facebook? Särskilt nu i juletid, när vackra bilder på fina julgranar, inslagna paket och hundratals nygjorda köttbullar stoltserar på våra vänners sidor. Vad tänker du om dig själv när du läser hur bra det går för dina bekanta och hur […]
Etikett: facebook
Hur ofta är du inne på Facebook? Hur mår du när du har läst vad andra gör och hur andra mår? Särskilt nu i juletid, när vackra bilder på fina julgranar, inslagna paket och hundratals nygjorda köttbullar stoltserar på våra vänners väggar. Vad tänker du om dig själv när du läser hur bra det går […]
Jag läser ibland självhjälpsböcker, uppbyggande artiklar och inspirerade bloggar av duktiga, kloka människor som visar mig bra vägar till framgång. Otroligt vilka fantastiska människor det finns. Och jag fascineras av hur kloka, bra, disciplinerade eller snygga de är. Inspirerade. Så länge jag inte jämför mig själv med dem. Då känner jag mig ruskigt dålig. Jag har själv skrivit en självhjälpsbok. Bloggar […]
Hur ofta är du inne på Facebook? Hur mår du när du har läst vad andra gör och hur andra mår? Vilka som har tränat, bakat surdegsbröd och fått ett nytt jobb? Vad tänker du om dig själv när du läser hur bra det går för dina bekanta och hur duktiga vissa människor är? Gläds […]
Idag börjar Bästa jag-projektet. I ren glädjeyra över att få kicka igång så kommer jag att lotta ut flera av de redskap jag använder för att nå Mitt bästa jag! Det Du behöver göra är att 1. Gilla Maria Helander – din coach på nätet – Facebooksidan. (1 p ) 2. Dela tävlingen (1p) Tävlingen […]
De senaste två åren av mitt liv har varit de mest intensiva. Både privat och i karriären. Min kollega och jag har gett ut en bok och skriver just nu på nummer två. Jag har gått en steg 1 utbildning till psykoterapeut, hållit i kurser och coachat eller gett samtalsterapi. Privat har det varit oerhört […]