Tagg: företagshälsa

Hur länge kommer din kropp att klara stressen?

Tänk dig att du sitter hemma i din soffa och tittar på en spännande film. Du hissnar lite när hjältinnan i filmen blir jagad av en skurk. Pulsen slår lite fortare, det isar lite i magen och du spänner dig i ben och armar. Tänk dig att du är nykär. Kommer du ihåg känslan av […]

Läs mer

Ett inspirerande frukostseminarium för dig som är arbetsledare.

Kan man växa på sin arbetsplats? Hur håller man sig frisk och fri från stress? Eller är arbetet bara ett nödvändigt ont – en långsam sträcka för att ta sig till fredagen? Lina Lanestrand och jag har gett oss den på att få individer att växa och må bra på jobbet! Stress, värk, trötthet liksom […]

Läs mer

Inspiration på jobbet

Är det dags med lite inspiration på jobbet? En workshop i stresshantering, en kurs i mindfulness, en föreläsning i kost- och hälsa? Tillsammans med min kollega Lina Lanestrand arbetar jag med företagshälsa och vi har ett brett och unikt utbud av kunskap och inspiration att erbjuda. Skicka din eller din chefs adress till oss, så […]

Läs mer

Friskare medarbetare med AlphaHälsa

Men stolthet och glädje lanserar Lina Lanestrand och jag vårt företagskoncept idag – AlphaHälsa. Här presenterar vi ett brett utbud av inspiration till ett hälsosammare liv. För vi vet att om du mår bra på jobbet, så mår du bra hemma och din stress och sjukfrånvaro minskar. Vi vill vara med och bidra till en friskare […]

Läs mer