Etikett: kommunikation

Ett gräl börjar med svarsrepliken

“Förstår du inte vad jag säger?” hör jag kvinnan säga till sin man en sen eftermiddag på tunnelbanan. Båda är upprörda, men försöker att bromsa sina pulserande känslor av hänsyn till sina medpassagerare. Jag tittar djupare ned i min bok och försöker att låtsas som jag inte alls hör vad som pågår sätet bredvid mig. […]

Läs mer

När andra får dig att känna dig liten och dum

Har du tänkt på att vissa människor kan få dig att känna dig osäker? Kanske de människorna som kan massor av saker eller har gjort, rest eller upplevt mycket? Eller vissa människor får dig helt enkelt att bara känna dig liten och dum. Det är oerhört obehagligt och antingen vill du bara springa därifrån eller […]

Läs mer

Om du älskar mig så skulle du…

– Om du älskar mig så skulle du… Har du sagt den meningen någon gång? Eller tänkt den? Om du har gjort det tror jag nog att du kände dig oerhört frustrerad på din livskamrat, vän eller familjemedlem. Du kände starkt att du behövde något, något som du upplevde att du inte fick. För om det hade […]

Läs mer

Lucka 14 – stoppa julgrälet och skapa en kreativ dialog

Hamnar du ibland i laddade diskussioner, när du egentligen inte har som avsikt att skapa osämja? Visst finns det massor av orsaker till att du vansinnigt arg, som känslor, tidigare erfarenheter eller kanske trötthet. Men många gånger kan vi undvika att hamna i grälfällan, genom att ta ansvar över våra ordval. Och genom att vara lyhörd […]

Läs mer

Lucka 18 – 5 sätt att undvika julgrälen genom att skapa en smart dialog

“Förstår du inte vad jag säger?” hör jag kvinnan säga till sin man en sen eftermiddag på tunnelbanan. Båda är upprörda, men försöker att bromsa sina pulserande känslor av hänsyn till sina medpassagerare. Jag tittar djupare ned i min bok och försöker att låtsas som jag inte alls hör vad som pågår sätet bredvid mig. […]

Läs mer

Att lyssna med örat och hjärtat

Jag har ett fantastiskt jobb. Mitt jobb är att lyssna. Varje gång jag möter en klient i mitt arbete så är det min uppgift att lyssna med varm och äkta nyfikenhet för att försöka skapa mig en bild av vad den personen förstår och vill sträva mot. Jag får inte tro att jag vet något […]

Läs mer

Vem bestämmer hur äkta kärlek ska se ut?

– Om du älskar mig så skulle du… Har du sagt den meningen någon gång? Eller tänkt den? Om du har gjort det så tror jag nog att du kände dig oerhört frustrerad på din livskamrat, vän eller familjemedlem. Du kände starkt att du behövde något, något som du upplevde att du inte fick. Och du skulle […]

Läs mer

Relationsskolan lektion 5 – vi talar olika språk.

Är du precis som jag en tankeläsare? Född till en märklig förmåga att kunna lista ut vad andra människor tänker och känner? Om din partner är tyst, så vet du att han/hon är irriterad på dig. Eller om han/hon glömmer bort att ringa under dagen, så kanske det handlar om att han/hon håller på att […]

Läs mer

Konsten att inte gräla

Skrivet i juli -09 “Förstår du inte vad jag säger?” hör jag kvinnan säga till sin man en sen eftermiddag på tunnelbanan. Båda är upprörda, men försöker att bromsa sina pulserande känslor av hänsyn till sina medpassagerare. Jag tittar djupare ned i min bok och försöker att låtsas som jag inte alls hör vad som […]

Läs mer