Etikett: lyssna inåt

Lucka 2 – att stötta sig själv

Vi människor längtar lika mycket efter frid, som vi längtar och strävar efter att känna lycka. När jag har frågat personer om vad själsfrid innebär för dem har jag fått svar som handlar om att känna ett inre lugn eller att kunna stå på sin egen sida. Min vän Lina svarade mig ”Själsfrid, är att […]

Läs mer

Stanna upp och lyssna

Härom dagen fick vi ett strömavbrott. Plötsligt blev allting riktigt tyst och då blev jag medveten om alla ljuden som var där innan. Kylskåpets surrande, fläkten som susar, diskmaskinens suckar och andra tickande, gnisslanden och elektriska läten. Jag hör inte ljuden utan väljer bort dem för att min hjärna ska fokusera på annat. Men vi […]

Läs mer

Det är magiskt på Masesgården

Jag är på underbara Hälsohemmet Masesgården för att hålla kurs. Solen och fåglarna väckte mig och vovven vid 6-tiden idag och vi tog en promenad utmed Siljan. Och föga förvånande upptäckte vi älvor och magiska små knytt i morgondimman.         

Läs mer

Meditation är att lyssna

520 artiklar på denna blogg. Hur många ord och tankar ligger inte bakom alla dessa texter och bilder? Hur mycket tid? Känslor? Och när jag tänker så blir jag varm i hjärtat över mitt egna arbete. Lite stolt. Men ibland blir jag så trött på mina egna ord. Trött på att berätta. Trött på att […]

Läs mer

Idag ska vi vara snälla.

Om jag ger dig rådet att vara snäll mot dig själv, så tittar det fram en disciplinär uppfostran hos de flesta av oss. ”Jo, det kan jag vara, men…” och efter det kommer olika uttryck som vi har lärt oss sedan barnsben om att vara snäll mot sig själv är lika med att bli lat, fåfäng eller […]

Läs mer

Vem ska jag tro på?

En av våra kursdeltagarna sa igår ”Alla säger olika saker och ger olika råd. Man vet tillslut inte vad man ska göra eller vem man ska lita på.” Jag håller med till hundra procent. Igår hade jag en spirande förkylning i kroppen, så jag var ganska trött i kropp och huvud. Därför låg jag några […]

Läs mer