För någon vecka sedan fick jag smaka min svägerskas egengjorda mjölksyrade grönsaker. Krispiga och milda i smaken, gudomligt goda. Eftersom jag i alla tider har hört hur enormt svårt det är att göra egna mjölksyrade grönsaker och att man måste ha speciella keramikkärl blev jag grymt imponerad. Men sen kom sanningen fram, hon berätta att […]
Etikett: magen
Som samtalsterapeut jobbar jag hela dagen med känslor och ångest är en av de starka tillstånden som ofta dyker upp hos mina klienter. Vi brukar hjälpas åt med att titta på vad ångesten kommer ur och vad vi kan lära av den. Det är viktigt att lyssna på sin ångest och inte fly ifrån den eller döva den. Läs […]