Etikett: naturen

Kläder för naturupplevelser

Du som följer mig vet att jag rör mig mycket i skog och mark. Långpromenader med hundarna, svampplock, dagsvandringar och ibland walk and talk med mina klinter. Jag tycker också om att arbeta i trädgården på landet, för mig är det bästa formen av avkoppling. Våra hjärnor mår bra av att stimuleras med olika sinnesintryck […]

Läs mer

I naturen finner vi ro

I fredags och lördags var jag och en av mina fina brorsdöttrar Susanna på vandring. Vi packade tält, sovsäck och utrustning för två dagar och gav oss ut på Sörmlandsleden. En helt fantastiskt led, som är bra underhållen. Där det fanns vinskydd fanns det till och med ordentligt med vet och ett fräscht utedass. Jag […]

Läs mer

En skön dag på landet

Kroppen känns sådär skönt trött och kinderna hettar. Känslan som påminner mig om svunna sportlov då man var ute hela dagen och åkte skidor och hade picknick i snön. Och vi har faktiskt nästan haft sportlov idag pappa och jag. Grillat korv ute på bryggan, badat bastu och badat i isvak. Selma och jag halkade […]

Läs mer

Hemma igen…

Då är jag hemma igen. Igår åkte jag hem från får lilla stuga på landet efter att ha varit där snart en vecka, fem dygn helt ensam. Eventuellt åker jag upp någon hel i november, annars blir det inte förrän till jul. För mig är det en välsignelse att ha denna lilla tillflyktsort. Eftersom jag […]

Läs mer

Det är magiskt på Masesgården

Jag är på underbara Hälsohemmet Masesgården för att hålla kurs. Solen och fåglarna väckte mig och vovven vid 6-tiden idag och vi tog en promenad utmed Siljan. Och föga förvånande upptäckte vi älvor och magiska små knytt i morgondimman.         

Läs mer

Släpp stress och rensa ut påskgodiset ur kroppen

Du kanske har märkt att jag inte har varit särskilt flitig med att blogga under påsken. Min kropp beslutade åt mig att bara släppa taget om jobb och måsten. Jag har i princip bara vilat hela påsken. Och i takt med att jag har minskat mina krav och övat på att lata mig har stressen […]

Läs mer

Naturnörd

Jag växte inte upp i en särskilt sportig familj. Ingen av mina föräldrar eller syskon praktiserade någon träning eller flåsade i spåret. Och själv var jag alltid den som kom sist i alla tävlingar på gympan. Men en sak vår familj ägnade oss åt, var aktiviteter i naturen. Vi åkte skidor, vandrade, åkte skridskor, plockade […]

Läs mer

Myggor, blåsor, regn och en oförglömlig midsommar.

Vi går som hjulbenta cowboys. Min sambo och jag linkar fram här hemma och hunden sover tungt under en filt. Priset för en lyckad midsommar. Men värkande vader, ömma rumpmuskler och blåsor under fötterna är lite småmysigt, därför att det verkligen känns att vi har jobbat med kroppen. Vi har gått drygt fyra mil med […]

Läs mer

Så det så…

Jag har en fullspäckad dag! Många texter som ska skrivas och en workshop som ska förberedas. Men jag ser att solen lyser utanför mitt fönster, så jag tänker sno åt mig en stund för att njuta. Våren kommer lite närmare för varje dag och jag tänker inte missa den underbara processen. Vad tänker du njuta av denna fredag?

Läs mer

Naturupplevelser är som godis för själen.

I morse när jag drog upp rullgardinen här i min lilla stuga på Masesgården, så möttes jag över en soluppgång över ett gnistrande snötäcke. Jag slängde på mig kläderna och tog med mig kameran ut. Det var så vacker att det gjorde lite ont i hjärtat. Jag pulsade ned till Siljans vattenbryn och njöt av […]

Läs mer