Etikett: övervikt

Ny podcast – om kroppens självkänsla

En ny podcast ligger ute! Idag pratar jag om det ständigt heta ämnet vikt och kropp. Du kommer att märka att jag är oerhört provocerad av vårt ätstörda samhälle och kanske inte är så vänlig när jag pratar om det som skapar vår negativa syn på vår egen kropp. Jag berättar även om min egen […]

Läs mer

Barn ska aldrig banta

”Vad ska jag göra, mitt barn är överviktigt och jag känner mig som en dålig förälder.” säger den olyckliga kvinnan i min terapisoffa. Hon berättar om kampen hon för mot sitt barns sötsug och hur läkarna bannar henne för att hon inte hjälper sitt barn att gå ned i vikt. Hon är inte ensam. Att […]

Läs mer

Kurs i KBT och viktnedgång

Jag har haft förmånen att arbeta med vikt och KBT i sju år. Under den tiden har jag träffat hundratals kvinnor och män både i grupp och enskilt. Det finns många anledningar till att man inte klarar av att gå ned i vikt på egen hand och för de flesta jag möter är övervikten och […]

Läs mer