Etikett: rawfood

Nätverka och umgås

I söndags hade vi en nätverksträff. Tio kreativa kvinnor skulle träffas hemma hos mig – laga rawfood och berätta om våra verksamheter. Nu blev det dessvärre så att hälften var hemma för de var sjuka eller hade sjuka barn så vi blev hälften. Men det  blev en kalastrevlig kväll – vi fick ny kunskap, nya […]

Läs mer

Rödbetskex och nätverk

Igår bakade jag ljuvligt goda, spröda röbetskex som har torkat i ugnen under natten. För i eftermiddag kommer vår lägenhet att fyllas av kreativa och kloka tjejer som ska nätverka och lära sig mer om rawfood. Det var min vän Lina Lanestrand som kom på idén att vi ska samla nya och gamla vänner och laga mat […]

Läs mer

Valnötsbröd och rawfoodbröd (råkostbröd)

Jag har provat Blissmix valnötsbröd och det blev riktigt smarrigt. Blissmix är bakmixer fria från gluten och socker, färg- och E-ämnen. Du tillsätter själv ägg, mjölk och ost för att produkterna ska bli så naturliga som möjligt. Jag provsmakade under Hälsomässan förra helgen när härliga Cecilia var där och bakade och bjussade i vår monter. […]

Läs mer

Gott, mättande och snabbt – summerar första rawfooddagen

Vilken festdag jag har haft. Min första rawfooddag och jag har njutit både av att laga och att äta alla godsaker. Spännande nog går det i en rasande hastighet att laga maten och det är ljuvligt gott. Så här såg min rawfooddag ut: Frukost: ärtskottssmoothie och grönt te Lunch: zuccinipasta med solrosfröröra Mellanmål: pepparkaksbollar Middag: […]

Läs mer

Tre dagar med rawfood… eller råkost

I går berättade jag att jag hade inhandlad boken Rawfood – ett lättare liv på tre veckor av Erica Palmcrantz Aziz. Nu har jag inte köpt boken för att gå ned i vikt, utan helt enkelt för att jag var nyfiken på hennes tankar kring rawfood idag. När jag var inne i hälsokostsvängen så kallades rawfood […]

Läs mer

Eftersnack om mässan.

Idag blev det en riktigt långsam dag, vilket var oerhört skönt. Skönt att få landa lite i alla roligt upplevelser som fredagen och lördagen förde med sig. Och jag har tittat igenom mina fynd och myst över att jag har fått nya kontakter, nya vänner och erbjudanden. Mässan innebar även att jag träffade gamla vänner, […]

Läs mer

Lakritstrollets drömpulver

Ibland får jag lakritslängtan. Men den är riktigt svår att tillfredsställa på ett sunt sätt. Om jag inte samtidigt vill fylla magen med socker, gelatin och en massa salt får jag hoppa över min lakrits. Därför är detta pulver som jag hittade i vår lilla kaffe- och tebutik i Farsta centrum en sann dröm. Lakritspulver – utan […]

Läs mer

En grön mirakeldrink för vår hälsa

Jag slukar just nu en spännande bok som heter Grönt för livet av Victoria Boutenko. Den beskriver hur det bladgröna kan förbättra vår hälsa avsevärt. Och genom att mixa bladen tillsammans med andra grönsaker, bär eller frukt får vi en ljuvligt smakande smoothie som håller oss mätta och friska. Växter har en oerhört tålig konsistens, vilket […]

Läs mer