Etikett: styrka

Det är nog nu

Yes! Jag är på väg tillbaka. Under de veckorna som har gått sedan jag skrev sist har det hänt så mycket. På den positiva sidan upplever jag att jag börjar känna mig fysiskt starkare och att jag efter ett år med inflammation i knät äntligen börjar uppleva att det läker. Kommer att berätta mer om […]

Läs mer

Bygger min kropp för det livet jag vill leva

Det ömmar i kroppen när jag rör mig och hugger till ibland vid någon särskild rörelse. Jag har träningsvärk. Och jag älskar det! Träningsvärken är en kick för mig, för då vet jag att jag har tagit i ordentligt och att mina muskler jobbar hårt på att bygga upp sig själva igen. Det är ju […]

Läs mer

Dagens affirmation

Visst är det gott att göra som man själv vill ibland. Många gånger tar vi så mycket hänsyn till andra att vi nästan glömmer bort vad vi själva vill. Idag tänker jag vara som Pippi Långstrump och strunta i andras förväntningar. Bara vara som jag vill. Gör som jag. Skriv ut bilden på Selma och […]

Läs mer

You were born to be brave

Du föddes modig. Omfamna därför både glädje och sorg, älskar det du har, och kom ihåg vad du hade. Du är stark som kan förlåta, men aldrig glömma, och lära av dina misstag, med aldrig ångra dig. Du är klok som vet att människor förändras, att man aldrig går vilse utan finner nya stigar. Att våga […]

Läs mer

Få semesterlugn av att höra dina egna tankar.

Hemma igen. Jag har haft fyra härliga semesterdagar som har tillbringats i ekskogarna i Östergötland. Min sambo och jag hängde på oss ryggsäckarna och gav oss ut på en ordentlig vandring med vår lilla dvärgpudel i släptåg. Det har varit underbart och förfärligt. Men förfärligt på ett bra sätt, ungefär som träningsvärk – det gör […]

Läs mer