Jag ser det överallt – bland vänner, kollegor och mina klienter – en odefinierbar slitenhet. Jag pratar inte om den vanliga vårtröttheten som kommer efter en lång och mörk vinter, inte heller om den allt ökande stressen som är kopplad till ekonomisk kris eller världsläget. Nej, jag ser hur människor omkring mig är trötta, nedstämda […]
Etikett: utmattad
För massor med år sedan upptäckte jag vibrationsträning. Min vän skulle gifta sig och ville snabbt gå ned i vikt inför bröllopet. Ni som följer mig, vet att jag inte är så förtjust i snabba viktlösningar, men låt oss bortse från det en stund. Hon hade hört talas om vibrationsträning och köpte ett klippkort till […]
Att arbeta med med hälsa innebär inte automatiskt att leva som man lär. Att arbeta med stresshantering innebär inte att man är vaccinerad mot stress. Det får jag uppleva gång på gång. Och det spännande är att jag blir lika förvånad varje gång jag inser att det jag upplever är stressymptom. Men att arbeta med […]