Jag vill fortsätta på gårdagens tema om självsnällhet. Förresten – tusen tack alla som har hört av sig och tackat för texten. <3 Vet ni en annan sak som är helt magisk när du väljer att står på din egen sida? Det är att du plötsligt slutar be om ursäkt för dig själv. Jag tror […]
Etikett: vikthets
Har du upptäckt Stresspodden? Podden där jag och Petra Sundqvist pratar om stress och stresshantering. Varje vecka tar vi upp angelägna ämnen omkring stressen – till exempel hormoner och stress, hur hjärnan påverkas av stress och hur mår våra stressade tonåringar? Idag la vi ut avsnitt 18 där vi väljer att ta upp ett mycket […]
Det har blivit mycket viktprat de senaste veckorna. Men viktprat på ett bra sätt. För när jag pratar om vikt så pratar jag inte om att – gör si och så så går du ned så här mycket. När jag pratar vikt så handlar det om kroppsuppfattning, smalideal och bikiniångest. Jag har skrivit en krönika […]