{"id":10840,"date":"2020-05-11T12:24:32","date_gmt":"2020-05-11T11:24:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?page_id=10840"},"modified":"2021-01-29T13:58:59","modified_gmt":"2021-01-29T12:58:59","slug":"traffa-ratt-webbkurs-i-att-dejta-sjalvsnallt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?page_id=10840","title":{"rendered":"Tr\u00e4ffa r\u00e4tt &#8211; webbkurs i att dejta sj\u00e4lvsn\u00e4llt"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1080 \/ 1080;\" width=\"1080\" controls src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/ripl_video_1599898506321-1.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00c4r du tr\u00f6tt p\u00e5 att leta efter din livskamrat? <br>Tappar du sugen p\u00e5 att marknadsf\u00f6ra dig sj\u00e4lv? <br>\u00c4r du r\u00e4dd att just du inte kommer att tr\u00e4ffa n\u00e5gon?<br>Ska du verkligen beh\u00f6va spela spel f\u00f6r att matcha med n\u00e5gon? <br>K\u00e4nner du att ditt bagage hindrar dig fr\u00e5n att b\u00f6rja dejta? <br>Vet du inte vad du vill ha eller beh\u00f6ver? <br>Varf\u00f6r ska sex med en ny partner bli s\u00e5 komplicerat?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tr\u00e4ffa r\u00e4tt<\/strong> \u00e4r en webbkurs som utg\u00e5r ifr\u00e5n dig och hj\u00e4lper dig att s\u00f6ka efter vad du beh\u00f6ver mer av i ditt liv. Den ger dig verktygen att v\u00e5ga vara s\u00e5rbar fr\u00e5n start och \u00f6ppna f\u00f6r k\u00e4rlek och bekr\u00e4ftelse. Oavsett vad eller vilka erfarenheter du har med dig i bagaget s\u00e5 hj\u00e4lps vi \u00e5t att skapa en sj\u00e4lvsn\u00e4ll grund som hj\u00e4lper dig att s\u00e4tta sunda gr\u00e4nser och v\u00e4lkomna l\u00e4rorika utmaningar. <\/p>\n\n\n\n<p>Vi b\u00f6rjar alltid med att st\u00e4rka oss sj\u00e4lva och se vad som hindrar just dig att b\u00f6rja dejta. Du f\u00e5r redskapen att st\u00e4rka dig sj\u00e4lv s\u00e5 du kan \u00f6ppna hj\u00e4rtat och k\u00e4nna nyfikenhet ist\u00e4llet f\u00f6r att fastna vid hinder du sj\u00e4lv s\u00e4tter upp. <\/p>\n\n\n\n<p>Ett bra f\u00f6rh\u00e5llande \u00e4r inte ett konfliktfritt f\u00f6rh\u00e5llande och det finns ingen perfekt partner. Men genom att v\u00e5ga \u00f6ppna sig och leva efter det du tycker \u00e4r viktigt, \u00f6ppnar du f\u00f6r en respektfull och h\u00e5llbar relation. Med verktyg inom ACT skapar du ett rikt och meningsfullt liv d\u00e4r din framtida partner f\u00e5r ett sj\u00e4lvklart utrymme.  <\/p>\n\n\n\n<p>Du f\u00e5r ocks\u00e5 l\u00e4ra dig om det revolutionerande Samtyckeshjulet (The Wheel of Consent\u00ae) som \u00e4r ett roligt och enkelt s\u00e4tt att f\u00f6rb\u00e4ttra dina relationer. Det \u00e4r personlig utveckling i gr\u00e4nss\u00e4ttning och att k\u00e4nna in vad du och din kropp k\u00e4nner och vill. Att kunna utforska sin egen lust och sina gr\u00e4nser kan vara nyckeln till att starta en h\u00e5llbar relation som utvecklas och fungerar \u00e4ven n\u00e4r det \u00e4r sv\u00e5rt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vi kommer \u00e4ven att g\u00e5 igenom anknytningsteorin och se p\u00e5 hur tidiga relationer och erfarenheter kan p\u00e5verka oss n\u00e4r vi m\u00f6ter en ny partner. Har du m\u00f6nster som hindrar dig fr\u00e5n att \u00f6ppna dig f\u00f6r k\u00e4rleken eller som g\u00f6r dig orolig f\u00f6r att bli avvisad? Eller s\u00e5 kan dessa m\u00f6nster vara med och p\u00e5verka s\u00e5 du upplever att du blir attraherad av m\u00e4nniskor som inte \u00e4r bra f\u00f6r dig. Du f\u00e5r l\u00e4ra dig att uppt\u00e4cka och f\u00f6rst\u00e5 dina m\u00f6nster och hj\u00e4lp att bryta dem. <\/p>\n\n\n\n<p>Det kan vara roligt att dejta och det \u00e4r enormt l\u00e4rorikt att tr\u00e4ffa nya m\u00e4nniskor. Du kommer att l\u00e4ra dig massor om dig sj\u00e4lv p\u00e5 v\u00e4gen. S\u00e5 dejting \u00e4r ett givande verktyg i din egen personliga utveckling. <\/p>\n\n\n\n<p>Kursen v\u00e4nder sig till alla \u00e5ldrar, b\u00e5de m\u00e4n och kvinnor, erfarna dejtare och nyb\u00f6rjare. Du f\u00e5r f\u00f6rel\u00e4sningar, v\u00e4gledda \u00f6vningar via Zoom och m\u00f6jlighet till sj\u00e4lvstudier och \u00f6vningar mellan f\u00f6rel\u00e4sningarna som du g\u00f6r helt och h\u00e5llet i din egen takt.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e4rare: <strong>Maria Helander<\/strong> som \u00e4r beteendevetare och f\u00f6rfattare. K\u00e4nd som en av relationsexperterna i svt:s Gift vid f\u00f6rsta \u00f6gonkastet.  <br><strong>Sofia Kreissl <\/strong>som \u00e4r pedagog, kroppsterapeut, coach och ber\u00f6ringsexpert. Hon har m\u00e5nga \u00e5rs erfarenhet av att arbeta med Samtyckeshjulet och att hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor att hitta till njutning. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c5tta m\u00e5ndagar med start 12 april kl 19:30 &#8211; ca 21.00<\/strong> (f\u00f6rel\u00e4sningarna g\u00e5r att ses i efterhand om du r\u00e5kar missa n\u00e5got tillf\u00e4lle) <\/p>\n\n\n\n<p>Du f\u00e5r \u00e4ven tillg\u00e5ng till en privat Facebookgrupp tillsammans med \u00f6vriga deltagare, d\u00e4r kursledarna delar \u00f6vningar, artiklar, lives\u00e4ndningar och coachar dig. Gruppen \u00e4r respektfull och till f\u00f6r att coacha varandra och inte som en plattform att dejta. <\/p>\n\n\n\n<p>Kostnad 3250 kr<\/p>\n\n\n\n<p>Anm\u00e4lan <a href=\"mailto:kontakt@kreativdialog.se\">kontakt@kreativdialog.se<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f6ster fr\u00e5n tidigare deltagare: <br>&#8221;Jag har f\u00e5tt ut massor av kursen. Att f\u00f6rst\u00e5 sin anknytning har gett mig en insikt och f\u00f6rst\u00e5else till mitt egna s\u00e4tt att skapa relationer.  Samtyckeshjulet&nbsp;\u00e4r mycket intressant och nytt s\u00e4tt att t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r jag en dag hamnar i en relation igen. Jag har ocks\u00e5 f\u00e5tt med mig vad jag \u00f6nskar i en relation samt hur mitt beteende \u00e4r i relationer. F\u00f6r mig har det blivit s\u00e5 tydligt var jag befinner mig just nu och att jag har en del att jobba vidare p\u00e5.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8221;Tack f\u00f6r en sp\u00e4nnande kursresa som v\u00e4cker nyfikenhet och att se framf\u00f6r mig en annan sorts relation \u00e4n de jag tidigare varit i. Det lockar.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8221;Jag har alltid haft ett himla motst\u00e5nd till att dejta. S\u00e5 r\u00e4dd f\u00f6r att bli ratad och \u00f6vergiven. Men er kurs gav mig ett nytt perspektiv till att tr\u00e4ffa n\u00e5gon, jag tycker idag att det \u00e4r roligt! Och det har lett till att jag nu har tr\u00e4ffat n\u00e5gon. S\u00e5 sp\u00e4nnande och pirrigt.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1597664673999-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10885\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1597664673999-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1597664673999-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1597664673999-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1597664673999-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1597664673999-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1597664673999-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1597664673999.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.mariahelander.se%2F%3Fpage_id%3D10840&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4r du tr\u00f6tt p\u00e5 att leta efter din livskamrat? Tappar du sugen p\u00e5 att marknadsf\u00f6ra dig sj\u00e4lv? \u00c4r du r\u00e4dd att just du inte kommer att tr\u00e4ffa n\u00e5gon?Ska du verkligen beh\u00f6va spela spel f\u00f6r att matcha med n\u00e5gon? K\u00e4nner du att ditt bagage hindrar dig fr\u00e5n att b\u00f6rja dejta? Vet du inte vad du vill [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-10840","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10840"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11103,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10840\/revisions\/11103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}