{"id":8419,"date":"2015-09-03T07:18:37","date_gmt":"2015-09-03T06:18:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?page_id=8419"},"modified":"2024-01-25T11:58:05","modified_gmt":"2024-01-25T10:58:05","slug":"terapicoachning","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?page_id=8419","title":{"rendered":"Terapi\/coachning\/hypnos"},"content":{"rendered":"\n

V\u00e4lkommen till en kreativ dialog som skapar insikt, \u00f6ppnar nya d\u00f6rrar och hj\u00e4lper dig att v\u00e4xa och utvecklas som m\u00e4nniska. Om du beh\u00f6ver hj\u00e4lp att hantera sorg, inre sm\u00e4rta, \u00e5ngest, nedst\u00e4mdhet eller hj\u00e4lp att hitta dina m\u00e5l i livet finns jag h\u00e4r f\u00f6r dig. <\/mark><\/span><\/p>\n\n\n\n

J<\/span>ag har \u00f6ver 20 \u00e5rs erfarenhet av att v\u00e4gleda m\u00e4nniskor till inre- och yttre h\u00e4lsa. I grunden \u00e4r jag beteendevetare och utbildad samtalsterapeut med inriktning p\u00e5 KBT och ACT. I mitt arbete har jag \u00e4ven ett holistiskt syns\u00e4tt och anv\u00e4nder verktyg fr\u00e5n mindfulness, yinyoga och nevrokunskap. Jag \u00e4r utbildad hypnos- och regressionsterapeut. <\/p>\n\n\n\n

Terapi och coachning<\/h2>\n\n\n\n

Jag har mottagning i Farsta p\u00e5 tisdagar och onsdagar, och i Avesta, Dalarna p\u00e5 torsdagar och fredagar. Jag tar \u00e4ven emot klienter via Skype eller Zoom. Omr\u00e5den jag har god erfarenhet inom \u00e4r bland annat depression, utbr\u00e4ndhet, stresshantering, \u00e5ngesthantering och st\u00e4rkande av sj\u00e4lvk\u00e4nslan. P\u00e5 mottagning finns \u00e4ven Lizzy, som \u00e4r en dv\u00e4rgpudel.<\/p>\n\n\n\n

Terapi\/coachning kostar 1050 kr\/ 60 minuter (du betalar mot faktura i efterhand eller via Swich i samband med m\u00f6tet). Du kan \u00e4ven anv\u00e4nda dig av ditt friskv\u00e5rdsbidrag.<\/p>\n\n\n\n

Du bokar tid via Bokadirekt <\/a><\/strong>eller genom att mejla mig p\u00e5 kontakt[at]kreativdialog.se<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Hypnosterapi<\/h2>\n\n\n\n

Hypnos \u00e4r ett v\u00e4l bepr\u00f6vad terapimetod f\u00f6r att komma tillr\u00e4tta med olika problem. Under en djup avslappning kan du l\u00e4ttare arbeta med tankar och k\u00e4nslor f\u00f6r att komma n\u00e4rmare dina m\u00e5l. Vanligt omr\u00e5den att jobba med i hypnos \u00e4r till exempel fobier, stresshantering, st\u00e4rkande av sj\u00e4lvk\u00e4nslan, beroenden och inre l\u00e4kning. Vanligt \u00e4r att du beh\u00f6ver 2-4 g\u00e5nger f\u00f6r att komma tillr\u00e4tta med ditt problemomr\u00e5de.<\/p>\n\n\n\n

Hypnos kostar vid f\u00f6rsta bes\u00f6ket 1800 kr f\u00f6r ca 90 minuter. Och d\u00e4refter 1200 kr f\u00f6r 60 minuter. <\/p>\n\n\n\n

Du bokar tid via Bokadirekt <\/a><\/strong>eller genom att mejla mig p\u00e5 kontakt[at]kreativdialog.se<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Regressionshypnos<\/h2>\n\n\n\n

Regression handlar om att g\u00e5 tillbaka i tiden. Dels kan det vara f\u00f6r att m\u00f6ta dig sj\u00e4lv i din barndom eller ungdom f\u00f6r att l\u00e4ka trauman, s\u00e5r eller hitta minnen och svar p\u00e5 fr\u00e5gor du undrat \u00f6ver. Dels kan regression handla om att g\u00e5 tillbaka till tidigare liv, f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 dig sj\u00e4lv och ditt nuvarande liv b\u00e4ttre. Terapin sker under hypnos och du \u00e4r medveten under hela behandlingen.<\/p>\n\n\n\n

Regressionsterapi \u00e4r en form av hypnosterapi som g\u00e5r ut p\u00e5 att f\u00f6r\u00e4ndra ett beteende. Antingen vill man ta bort eller minska ett o\u00f6nskat beteende eller s\u00e5 vill man f\u00f6rst\u00e4rka ett beteende eller en egenskap man har. Det som skiljer hypnoterapi och regressionsterapi \u00e5t \u00e4r att du h\u00e4r g\u00e5r tillbaka till grundorsaken f\u00f6r ditt problem. Regressionsterapi kan anv\u00e4ndas b\u00e5de vid fysiska och psykiska besv\u00e4r.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4r f\u00f6ljer n\u00e5gra exempel p\u00e5 n\u00e4r du kan ta hj\u00e4lp av regressionsterapi: vid of\u00f6rklarlig v\u00e4rk i kroppen, fobier, r\u00e4dslor, depressioner, tillit, h\u00e4mningar, relationsproblematik, \u00e4tst\u00f6rningar, sexuella problem, l\u00e5gt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende, sj\u00e4lvskadeproblematik eller om du helt enkelt \u00e4r nyfikenhet p\u00e5 ett tidigare liv. En regressionsterapisession tar ca 2 timmar och antal behandlingstillf\u00e4llen beror t.ex. p\u00e5 vilken\/vilka h\u00e4ndelser som ligger till grund f\u00f6r problemet och din f\u00f6rm\u00e5ga att g\u00e5 ner i djup avslappning. Ofta r\u00e4cker en regression men ibland kan det beh\u00f6vas flera, vanligast \u00e4r mellan 1 och 3 behandlingstillf\u00e4llen.<\/p>\n\n\n\n

Regressionsterapi kostar 2200 kr f\u00f6r ca 120 minuter.<\/p>\n\n\n\n

Du bokar tid via Bokadirekt <\/a><\/strong>eller genom att mejla mig p\u00e5 kontakt[at]kreativdialog.se<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mejla mig p\u00e5 maria.helander@kreativdialog.se<\/a>
eller ring 070-289 70 40<\/p>\n\n\n\n

Du kan \u00e4ven g\u00e5 n\u00e5gra av mina webbaserade utbildningar:<\/p>\n\n\n\n