{"id":10102,"date":"2018-06-11T08:07:37","date_gmt":"2018-06-11T07:07:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=10102"},"modified":"2018-06-11T08:07:37","modified_gmt":"2018-06-11T07:07:37","slug":"jag-tanker-inte-ta-ansvar-for-vad-du-tycker-om-mig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=10102","title":{"rendered":"Jag t\u00e4nker inte ta ansvar f\u00f6r vad DU tycker om MIG!"},"content":{"rendered":"

Jag vill forts\u00e4tta p\u00e5 g\u00e5rdagens tema om sj\u00e4lvsn\u00e4llhet. F\u00f6rresten – tusen tack alla som har h\u00f6rt av sig och tackat f\u00f6r texten. <3<\/p>\n

Vet ni en annan sak som \u00e4r helt magisk n\u00e4r du v\u00e4ljer att st\u00e5r p\u00e5 din egen sida? Det \u00e4r att du pl\u00f6tsligt slutar be om urs\u00e4kt f\u00f6r dig sj\u00e4lv. Jag tror inte att jag har reflekterat \u00f6ver det tidigare, hur ofta jag bad om urs\u00e4kt f\u00f6r saker som har med mig och mina val att g\u00f6ra. Ta till exempel det h\u00e4r med att inte vilja eller orka n\u00e5got. Jag har i hela mitt liv t\u00e4nkt att jag borde vara mer social \u00e4n vad jag \u00e4r. Jag borde ha tid, kraft och ork att h\u00f6ra av mig till m\u00e4nniskor jag tycker om. S\u00e5 n\u00e4r jag inte hinner, sl\u00e5r jag p\u00e5 mig sj\u00e4lv och n\u00e4r jag v\u00e4l h\u00f6r av mig ber jag om urs\u00e4kt \u00f6ver att jag inte har hunnit. Bara f\u00f6r n\u00e5gra veckor sedan n\u00e4r min v\u00e4n Petra och jag spelade in ett avsnitt av Stresspodden om introvert och extrovert (h\u00e4r \u00e4r en l\u00e4nk till det avsnittet)<\/a><\/span> – slog det mig hur jag i alla tider haft en bild av hur jag BORDE VARA och inte av hur jag EGENTLIGEN \u00c4R.\u00a0 Jag h\u00e4mtar energi ur min ensamhet, inte genom att vara med andra m\u00e4nniskor. N\u00e4r jag \u00e4r t\u00f6md p\u00e5 energi, vilket ofta h\u00e4nder efter en hel dag med klienter, d\u00e5 finns det ingen kraft i mig att kunna ringa det d\u00e4r samtalet, skriva det d\u00e4r sms:et eller ens svara i telefon. Och det sl\u00e5r jag p\u00e5 mig sj\u00e4lv f\u00f6r. Och jag tar n\u00e4r andra skammar mig och s\u00e4ger ”Du h\u00f6r aldrig av dig” eller ”du har ju aldrig tid att ses”. Ist\u00e4llet f\u00f6r att s\u00e4ga ”Det g\u00f6r mig ledsen att du s\u00e4ger s\u00e5, jag h\u00f6r ju av mig nu.” s\u00e5 ber jag om urs\u00e4kt.<\/p>\n

Att \u00e4ven beh\u00f6va ha en anledning eller urs\u00e4kt till att vissa saker \u00e4r som de \u00e4r, \u00e4r ocks\u00e5 ett s\u00e4tt att be om urs\u00e4kt f\u00f6r sig sj\u00e4lv. ”Jag har inte hunnit ta hand om tr\u00e4dg\u00e5rden, f\u00f6r att jag har haft s\u00e5 mycket jobb.” eller ”Jag har inte kunnat tr\u00e4na p\u00e5 l\u00e4nge p\u00e5 grund av mitt kn\u00e4, s\u00e5 d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r jag s\u00e5 stor nu.”. Nej, andra saker i mitt liv \u00e4r viktigare \u00e4n att rensa ogr\u00e4s och plocka bort skr\u00e4p, men jag njuter av att vara p\u00e5 min altan trots det. Du kanske inte g\u00f6r det – men detta \u00e4r inte din altan – den \u00e4r min. Jag bor i en kropp och den \u00e4r min! Och jag njuter av den oavsett hur den ser ut – om du inte g\u00f6r det s\u00e5 \u00e4r det dina \u00e5sikter som du f\u00e5r b\u00e4ra. Allts\u00e5 det h\u00e4r med kroppen \u00e4r ett s\u00e4rskilt kapitel som vi f\u00e5r chans att \u00e5terkomma till m\u00e5nga g\u00e5nger, men jag vill ber\u00e4tta om en sak som k\u00e4ndes s\u00e5 befriande i l\u00f6rdags.<\/p>\n

Jag skulle egentligen haft tjejmiddag med br\u00f6stskola i l\u00f6rdags, det vill s\u00e4ga vi skulle ha f\u00f6rst g\u00e5tt till en underbar liten butik och f\u00e5tt en f\u00f6rel\u00e4sning om BH:sar, d\u00e4refter f\u00e5tt lite kunskap kring egenmassage av br\u00f6st och lymfan och sen ha middag. Dessv\u00e4rre var de s\u00e5 m\u00e5nga som inte kunde, s\u00e5 jag fick st\u00e4lla in. Men sj\u00e4lv ville jag g\u00e5 p\u00e5 BH:f\u00f6rel\u00e4sningen, s\u00e5 jag tvingade med mig en del tjejer iaf. Intressant f\u00f6rel\u00e4sning om hur en BH ska sitta, hur man s\u00e4tter p\u00e5 den och hur man f\u00e5r den att h\u00e5lla i 10 \u00e5r. Men det b\u00e4sta av allt \u00e4r n\u00e4r vi alla tjejer s\u00e4tter ig\u00e5ng att prova snygga underkl\u00e4der, oh\u00e4mmat sl\u00e4nger av oss kl\u00e4derna och st\u00e5r i bara trosor – och ingen ber om urs\u00e4kt f\u00f6r hur de ser ut. D\u00e5 menar jag inte att n\u00e5gon verkligen skulle beh\u00f6va det, men tyv\u00e4rr \u00e4r det s\u00e5 att vi kvinnor \u00e4ven om vi har en ”normkropp” s\u00e5 kan vi be om urs\u00e4kt f\u00f6r en ”f\u00f6r stor rumpa” eller ”h\u00e4ngande tuttar” som om vi inte \u00e4r v\u00e4rda att njuta av v\u00e5r egen kropp p\u00e5 grund av att den \u00e4r skapt p\u00e5 ett visst s\u00e4tt. Jag har varit likadan! Men h\u00e4r fick alla se ut precis som de g\u00f6r och ingen g\u00f6mde sig eller h\u00f6ll in magen. S\u00e5 befriande. Det g\u00f6r det l\u00e4ttare att vara sj\u00e4lvsn\u00e4ll.<\/p>\n

Bara det att v\u00e4lja kl\u00e4der s\u00e5 man kan d\u00f6lja vissa kroppsdelar ist\u00e4llet f\u00f6r att v\u00e4lja det som k\u00e4nns fint. Jag har haft supersv\u00e5rt f\u00f6r att tr\u00e4na i tights och sportbh, trots att det \u00e4r varmt, f\u00f6r att jag har t\u00e4nkt att det bara \u00e4r tjejer med rutor p\u00e5 magen som kan g\u00f6ra det! Det \u00e4r ocks\u00e5 att be om urs\u00e4kt f\u00f6r sig sj\u00e4lv.<\/p>\n

S\u00e5 nej, jag ber inte om urs\u00e4kt l\u00e4ngre f\u00f6r att jag \u00e4r introvert och beh\u00f6ver vara ensam. Jag kommer inte med f\u00f6rklaringar eller orsaker till att jag ser ut som jag g\u00f6r eller v\u00e4ljer att leva som jag g\u00f6r. Jag t\u00e4nker inte ta ansvar f\u00f6r vad du tycker om mig eller mina val. Jag st\u00e5r p\u00e5 min egen sida och t\u00e4nker inte sl\u00f6sa med min energi p\u00e5 att DU v\u00e4ljer att tycka och t\u00e4nka saker om mig, min kropp, mitt liv och mina beslut. Och det \u00e4r s\u00e5 sk\u00f6nt. S\u00e5 befriande. Och lite l\u00e4skigt.<\/p>\n

Tack f\u00f6r att du l\u00e4ser min blogg.\u00a0\"\"<\/a><\/p>\n\n\n