![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/DSC_2266-e1544166289292-1024x576.jpg\")
<\/a><\/p>\nVad h\u00e4nder h\u00e4r? Pl\u00f6tsligt blev det december. Och nu r\u00e4knar vi p\u00e5 n\u00e5got magiskt s\u00e4tt 24 dagar ned till jul. Tiden sprang helt ifr\u00e5n mig.<\/p>\n
Varje \u00e5r sedan 2012 har jag haft julfridskalender p\u00e5 min blogg. I \u00e5r har jag valt att inte ha n\u00e5gon kalender och fokuserar ist\u00e4llet p\u00e5 att ge mig sj\u00e4lv 24 stunder av \u00e5terh\u00e4mtning. Tack alla som har h\u00f6rt av sig och fr\u00e5gat efter kalendern, det gl\u00e4der mig mer \u00e4n ni kan ana att den har betytt mycket f\u00f6r er tidigare \u00e5r.<\/p>\n
Idag vill jag ber\u00e4tta f\u00f6r er om hur knepigt det kan vara att hitta en balans mellan arbete och \u00e5terh\u00e4mtning. Som jag skrev i mitt f\u00f6rra inl\u00e4gg, s\u00e5 ramlade jag in i stressf\u00e4llan tills kroppen sa ifr\u00e5n. I f\u00f6rrg\u00e5r var jag hemma hos en v\u00e4n som k\u00e4nt mig sedan jag var \u00e5tta \u00e5r och hon sa ”Men Maria, du har alltid en intensiv jobbh\u00f6st och innan dess har du en intensiv jobbv\u00e5r, s\u00e5 vad \u00e4r skillnaden denna g\u00e5ng?”. Och pl\u00f6tsligt slog det mig att det \u00e4r skillnad denna h\u00f6st, mot tidigare \u00e5r. Denna intensiva jobbh\u00f6st har jag varit singel. Elva \u00e5r med en livskamrat som bromsade mig n\u00e4r jag rusade in i jobbfrossan och som tog mig till kravl\u00f6s \u00e5terh\u00e4mtning i soffan framf\u00f6r en sk\u00f6n film. En livskamrat som var skicklig p\u00e5 att lugna oro och drama inom mig genom att vara logisk och rationell. Idag \u00e4r det jag som m\u00e5ste bromsa och ge mig sj\u00e4lv kravl\u00f6s \u00e5terh\u00e4mtning. Det \u00e4r jag som beh\u00f6ver inge mig lugn, n\u00e4r det stormar runtomkring. Det var en viktig insikt, f\u00f6r jag f\u00f6rst\u00e5r att det \u00e4r n\u00e5got jag beh\u00f6ver arbeta mot. Att hitta en stabil plattform i livet efter att ha varit tv\u00e5, inneb\u00e4r allts\u00e5 inte bara att f\u00e5 ekonomin att fungera, att l\u00f6sa praktiska problem sj\u00e4lv och hitta vardagsn\u00e4rhet hos v\u00e4nner. Det inneb\u00e4r \u00e4ven att hitta balans och trygghet i mig sj\u00e4lv, ist\u00e4llet f\u00f6r att lita p\u00e5 att n\u00e5gon annan ska hj\u00e4lpa mig.<\/p>\n
Samtidigt skrattar jag lite inombords n\u00e4r jag skriver detta. Jag har ju redan s\u00e5 m\u00e5nga redskap och han har gett mig m\u00e5nga som jag kan ta fram om jag letar lite i minnesbanken. Kanske det viktigaste \u00e4r att varje dag fr\u00e5ga sig – vad vill jag och vad beh\u00f6ver jag? Ibland strider svaren, som ig\u00e5r. Jag ville g\u00e5 p\u00e5 ett julbord jag f\u00e5tt en inbjudan till, men jag beh\u00f6vde stanna kvar hemma i soffan med pudlarna.<\/p>\n
F\u00f6rra veckan och denna veckan var och \u00e4r kryddade med massor av roliga saker och sociala evenemang. N\u00e4sta vecka har jag bokat in massage och satt kryss i kalendern f\u00f6r att l\u00e4mna plats f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning. Balans. En trygg plattform i allt drama.<\/p>\n
Vad vill jag? Vad beh\u00f6ver jag? Och \u00e4ven om vi inte alltid kan ge oss det vi vill och beh\u00f6ver \u00e4r det viktigt st\u00e4lla sig fr\u00e5gan.<\/a><\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/IMG_20181205_063122_233-1024x1024.jpg\")
<\/a><\/p>\n\n\n