39 procent av befolkningen upplever n\u00e5gon form av oro , l\u00e4ttare eller tuffare \u00e5ngest. Och samtidigt som vi kan se att stressen \u00f6kar, s\u00e5 \u00f6kar naturligt \u00e4ven oron och \u00e5ngesten. <\/p>\n\n\n\n
Jag m\u00f6ter \u00e5ngest varje dag p\u00e5 min mottagning. Klienter som lider sv\u00e5rt av att uppleva \u00e5ngest, stress och oro i olika former och styrka. Det \u00e4r heller inte ovanligt att man lidit av detta under m\u00e5nga \u00e5r, g\u00e5tt fr\u00e5n terapeut till terapeut, men inte f\u00e5tt hj\u00e4lp. Det finns till och med dem som s\u00e4ger att de f\u00e5tt r\u00e5det av v\u00e5rden att l\u00e4ra sig att leva med \u00e5ngesten. <\/p>\n\n\n\n
Petras och min podd Stresspodden tar upp \u00e5ngest i veckans avsnitt. Vi vrider och v\u00e4nder p\u00e5 det och jag ber\u00e4ttar om min egen \u00e5ngest. Du kan lyssna p\u00e5 avsnittet h\u00e4r: <\/p>\n\n\n\n