![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/IMG_20190607_144524_123-879x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n
Jag la ut en bild p\u00e5 mig sj\u00e4lv p\u00e5 Instagram ig\u00e5r. Den fick mig att f\u00f6rlora en handfull f\u00f6ljare, men gav ocks\u00e5 en enorm positiv respons. T\u00e4nk att en bild kan skapa s\u00e5 olika k\u00e4nslor hos m\u00e4nniskor. Det st\u00e4rker mig i tron att vi beh\u00f6ver fler bilder som kommer med samma budskap. <\/p>\n\n\n\n
Samtidigt \u00e4r det skr\u00e4mmande, eftersom det budskapet var ”H\u00e4r \u00e4r \u00e4r en bild p\u00e5 mig d\u00e4r jag \u00e4r helt naturlig.” Det \u00e4r tillr\u00e4ckligt provocerande f\u00f6r n\u00e5gra f\u00f6r att de ska ta avst\u00e5nd, medan det upplevs befriande f\u00f6r andra. Och mitt hj\u00e4rta v\u00e4rker n\u00e4r jag t\u00e4nker p\u00e5 inneb\u00f6rden – att det inte \u00e4r naturligt att vara naturlig. Vi kommer tillbaka till att vi inte till\u00e5ter oss sj\u00e4lva att vara den vi \u00e4r f\u00f6dd till att vara. <\/p>\n\n\n\n
V\u00e5r kropp \u00e4r det mest f\u00f6r\u00e4nderliga vi har. Den v\u00e4xer fr\u00e5n en cell till en m\u00e4nniska och skapas om g\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng. Som jag ser ut idag, s\u00e5g jag inte ut f\u00f6r 40 \u00e5r sedan, 10 \u00e5r sedan eller ett \u00e5r sedan. Och om n\u00e5gra veckor kommer den garanterat se annorlunda ut. Mitt i detta lever vi med den \u00f6vertygelsen att det \u00e4r vi sj\u00e4lva som kan best\u00e4mma hur den ser ut. Vi best\u00e4mmer att den ska var muskul\u00f6s, smal, sl\u00e4t och fr\u00e4sch. N\u00e4r kroppen inte ser ut som vi har best\u00e4mt, s\u00e5 beror det helt p\u00e5 v\u00e5r karakt\u00e4r eller snarare brist p\u00e5 karakt\u00e4r. Kroppen blir ett bevis p\u00e5 en av v\u00e5ra d\u00e5liga sidor, den blir en spegling av att vi har misslyckats. <\/p>\n\n\n\n
Jag k\u00e4nner mig som om jag har hamnat i sagan om ”Kejsarens nya kl\u00e4der”. \u00c4r det ingen som ser hur galet detta \u00e4r?! Vi lever i en v\u00e4rld d\u00e4r du f\u00f6rv\u00e4ntas att skapa din egen kropp. D\u00e4r din tid, kraft och dina pengar ska offras f\u00f6r att du ska godk\u00e4nnas och passa in i ramen som vi har tillverkat. Och vad blir resultatet? Har vi en v\u00e4rld av A-m\u00e4nniskor som inte misslyckas med att se unga, fr\u00e4scha och smala ut? <\/p>\n\n\n\n
Nej, 98 procent av alla kvinnor har inte en den kroppen som vi har som mall f\u00f6r vad som \u00e4r perfekt. Vi har skapat en v\u00e4rld d\u00e4r varannan kvinna \u00e4r missn\u00f6jd med sin kropp och var tredje kvinna har \u00e4tst\u00f6rningar eller ortorexi. En v\u00e4rld d\u00e4r m\u00e4nniskor d\u00f6r av sj\u00e4lvsv\u00e4lt, f\u00f6r att de f\u00f6rlorar kampen om att passa in. En v\u00e4rld d\u00e4r de f\u00e5 som bryter sig loss och visar upp sin icke-normkropp f\u00e5r hatbrev, blir avst\u00e4ngda fr\u00e5n sociala medier eller blir hotade till livet. \u00c4r inte detta beviset p\u00e5 att n\u00e5got \u00e4r rent \u00e5t helvete med den h\u00e4r bilden av den perfekta m\u00e4nniskan? Om en v\u00e4gkorsning \u00e4r olycksdrabbad s\u00e5 g\u00f6rs n\u00e5got \u00e5t det, vi s\u00e4tter upp ett r\u00f6dljus, varningsskyltar eller g\u00f6r en rondell. Men h\u00e4r har vi en olycksdrabbad samh\u00e4llsbild och alla v\u00e4ljer att k\u00f6ra rakt in i den om och om igen. Hur \u00e4r det m\u00f6jligt att vi forts\u00e4tter att till\u00e5ta det? <\/p>\n\n\n\n
Jag vill leva efter det som \u00e4r viktigt i mitt liv. Om jag fyller \u00e5ttio \u00e5r en dag, s\u00e5 hoppas jag att n\u00e5gon h\u00e5ller ett tal f\u00f6r mig d\u00e4r hen s\u00e4ger att jag har gjord v\u00e4rlden lite gladare. F\u00f6r att det \u00e4r viktigt f\u00f6r mig. Vill jag i detta tal ist\u00e4llet h\u00f6ra ”Det \u00e4r fantastiskt hur smal och snygg du har varit i hela ditt liv”? Nej, det k\u00e4nns helt absurt och oviktigt. <\/p>\n\n\n\n
Och det \u00e4r just den fr\u00e5gan som har betydelse ”Vad \u00e4r viktigt?” S\u00e5 ofta i mitt liv som jag inte har l\u00e5tit den fr\u00e5gan styra mina val, utan ist\u00e4llet varit v\u00e4gledd av k\u00e4nslan av att min kropp speglar en d\u00e5lig karakt\u00e4r. Jag har valt bort fester, badstr\u00e4nder, m\u00f6ten och tillf\u00e4llen att njuta av stunden f\u00f6r att mitt fokus har varit p\u00e5 att d\u00f6lja mitt misslyckande. Jag m\u00f6ter kvinnor i mitt arbete som l\u00e4gger hela livet p\u00e5 v\u00e4nt tills den dagen d\u00e5 de har er\u00f6vrat sina dr\u00f6mkropp. Och n\u00e4r den dagen aldrig tycks komma, f\u00f6rsvinner \u00e5ren och dr\u00f6mmarna. <\/p>\n\n\n\n
Om jag fick \u00f6nska s\u00e5 skulle jag vilja skicka med dig just den fr\u00e5gan. Att du i alla stunder fr\u00e5gar dig ”Vad \u00e4r viktigt just nu?” och att svaret blir din karta. Det \u00e4r viktigt f\u00f6r mig att min kropp \u00e4r stark, att den kan hj\u00e4lpa mig att njuta och ta mig dit jag vill och g\u00f6ra det jag l\u00e4ngtar efter. Det vill jag ska styra mina val. Det som inte f\u00e5r styra mina val \u00e4r huruvida den ser ut p\u00e5 ett s\u00e4rskilt s\u00e4tt – f\u00f6r det \u00e4r en l\u00f6gn att den bilden speglar vem jag \u00e4r eller vill vara. <\/p>\n\n\n\n
S\u00e5 bilden p\u00e5 Instagram som v\u00e4ckte s\u00e5 mycket k\u00e4nslor – den visade mig med silverglitter i h\u00e5ret och h\u00e5r under armarna. En helt naturlig kropp. En kropp som lever, andas och har h\u00e4lsan i detta \u00f6gonblick. DET \u00e4r viktigt. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n