{"id":10421,"date":"2019-07-13T14:30:20","date_gmt":"2019-07-13T13:30:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=10421"},"modified":"2019-07-13T14:30:23","modified_gmt":"2019-07-13T13:30:23","slug":"sommar-och-sjalvsnallhet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=10421","title":{"rendered":"Sommar och sj\u00e4lvsn\u00e4llhet"},"content":{"rendered":"\n

Jag kommer \u00e4gna halva sommaren \u00e5t det roligaste jag vet – att skriva bok! Det blir bok nummer fem, men den f\u00f6rsta som jag skriver utan medf\u00f6rfattare. En bok som jag har l\u00e4ngtat efter att skriva, f\u00f6r jag l\u00e4r mig nya saker under tiden den blir till. <\/p>\n\n\n\n

Boken kommer att handla om sj\u00e4lvsn\u00e4llhet, en av grundstenarna till inre och yttre h\u00e4lsa. Och jag kan ber\u00e4tta f\u00f6r er att bara att skriva den kr\u00e4ver sj\u00e4lvsn\u00e4llhet av mig. Att ta pauser, att vara medk\u00e4nnande n\u00e4r jag klankar ned p\u00e5 det jag skrivit och att verkligen s\u00e4ga nej till annat och andra omkring mig f\u00f6r att ta tiden som beh\u00f6vs f\u00f6r att skriva. <\/p>\n\n\n\n

Det h\u00e4nder \u00e4ven andra saker som du som l\u00e4sare kan ta del av. Jag har startat Sj\u00e4lvsn\u00e4llpodden – en podd som finns f\u00f6r att inspirera dig till att skapa en mer sj\u00e4lvsn\u00e4ll vardag. Den finns i din poddapp eller s\u00e5 kan du lyssna direkt fr\u00e5n sj\u00e4lvsn\u00e4ll.nu <\/a><\/strong> Har du lyssnat p\u00e5 den redan? Kom g\u00e4rna med dina tankar, \u00f6nskem\u00e5l och fr\u00e5gor – s\u00e5 hj\u00e4lps vi \u00e5t att skapa den tillsammans. Mejla mig p\u00e5 kreativdialog@gmail.com eller skriv n\u00e5got i kommentaren h\u00e4r. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n