{"id":10647,"date":"2019-12-03T17:36:58","date_gmt":"2019-12-03T16:36:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=10647"},"modified":"2020-01-20T18:58:28","modified_gmt":"2020-01-20T17:58:28","slug":"en-kvall-om-arbetsgladje-27-januari-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=10647","title":{"rendered":"En kv\u00e4ll om arbetsgl\u00e4dje &#8211; 27 januari 2020"},"content":{"rendered":"\n<p>Teamet bakom utbildningen Stresscoach Chef bjuder in till en kv\u00e4ll om arbetsgl\u00e4dje och b\u00e4ttre arbetsmilj\u00f6er. Tv\u00e5 f\u00f6rel\u00e4sningar och en grym chans att n\u00e4tverka. Kv\u00e4llen v\u00e4nder sig till dig som tror p\u00e5 att ha mer kul p\u00e5 jobbet, oavsett om du \u00e4r chef, arbetar med arbetsmilj\u00f6 eller bara passionerad \u00f6ver att ha det lite b\u00e4ttre i arbetslivet.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Arbetsgl\u00e4dje och lycka<\/strong><br>Inspirat\u00f6ren och gamificationdesignern Gunnar S\u00f6derberg ber\u00e4ttar om varf\u00f6r ni ska arbeta med arbetsgl\u00e4dje och hur ni g\u00f6r det. Och hur hittar du lycka i din vardag och vad kan du sj\u00e4lv g\u00f6ra f\u00f6r att arbetsdagen och fritiden ska bli lika h\u00e4rliga!\u00a0F\u00f6rel\u00e4sningen handlar om bland annat\u00a0 vad ni vinner i produktivitet och kreativitet n\u00e4r man har kul p\u00e5 jobbet.\u00a0Hur man skapar en kultur som engagerar. Och s\u00e5 klart bjuds det \u00e4ven p\u00e5 n\u00e5gra skratt och praktiska \u00f6vningar som du kan ta med hem och anv\u00e4nda p\u00e5 ditt jobb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10779\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432-500x500.jpg 500w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/1579542907432.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Sj\u00e4lvsn\u00e4ll p\u00e5 jobbet &#8211; din v\u00e4g till mindre stress och st\u00f6rre kreativitet<\/strong><br>Hur kan vi sluta fred med v\u00e5r inre kritiker? G\u00e5r det att vara sj\u00e4lvsn\u00e4ll och samtidigt effektiv p\u00e5 jobbet? Vi vet i dag att v\u00e4gen till en h\u00e5llbar h\u00e4lsa och ett kreativt flow inte v\u00e4xer fram ur h\u00e5rd disciplin, utan genom att vi \u00e4r sn\u00e4lla och omt\u00e4nksamma mot oss sj\u00e4lva. F\u00f6rfattaren och beteendevetaren Maria Helander ber\u00e4ttar om hur det p\u00e5verkar v\u00e5r hj\u00e4rna att bli sj\u00e4lvsn\u00e4lla och vad vi kan g\u00f6ra f\u00f6r att m\u00f6ta stressen med medk\u00e4nsla  <\/p>\n\n\n\n<p>Efter\u00e5t kommer ni g\u00e5 hem med tips som ni kan anv\u00e4nda direkt i b\u00e5de er vardag hemma och p\u00e5 jobbet. Du f\u00e5r r\u00e5d fr\u00e5n att uppfylla kraven i AFS 2015:4 till att tips om hur att minska farlig stress och byta ut den till kreativt flow. Det blir grundat i en bred forskning och g\u00e5r ned till en praktisk niv\u00e5 med hur ni f\u00e5r en b\u00e4ttre st\u00e4mning hos just er.&nbsp;Vi ber\u00e4ttar \u00e4ven mer om v\u00e5r utbildning Stresscoach chef.<\/p>\n\n\n\n<p>Investering: 170 kr<br>Tid: 27 januari 2020 kl 18:30 &#8211; 20:30 <br>Plats: Luntmakargatan 52, Stockholm<br>Anm\u00e4lan: Boka din biljett genom att maila <a href=\"mailto:kontakt@kreativdialog.se\">kontakt@kreativdialog.se<\/a> Platsen \u00e4r din efter att du betalat, anm\u00e4lan \u00e4r bindande. Endast 30 platser<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"746\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/received_441475443410018-1024x746.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10648\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/received_441475443410018-1024x746.jpeg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/received_441475443410018-300x218.jpeg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/received_441475443410018-768x559.jpeg 768w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/received_441475443410018-600x437.jpeg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Gunnar S\u00f6derberg<br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"866\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/IMG_1000-fri-1024x866.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10651\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/IMG_1000-fri-1024x866.jpg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/IMG_1000-fri-300x254.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/IMG_1000-fri-768x650.jpg 768w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/IMG_1000-fri-600x508.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Maria Helander<\/figcaption><\/figure>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.mariahelander.se%2F%3Fp%3D10647&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teamet bakom utbildningen Stresscoach Chef bjuder in till en kv\u00e4ll om arbetsgl\u00e4dje och b\u00e4ttre arbetsmilj\u00f6er. Tv\u00e5 f\u00f6rel\u00e4sningar och en grym chans att n\u00e4tverka. Kv\u00e4llen v\u00e4nder sig till dig som tror p\u00e5 att ha mer kul p\u00e5 jobbet, oavsett om du \u00e4r chef, arbetar med arbetsmilj\u00f6 eller bara passionerad \u00f6ver att ha det lite b\u00e4ttre i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[652,309,53,778,125],"class_list":["post-10647","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-stress","tag-arbetsgladje","tag-forelasning","tag-motivation","tag-stress","tag-stresshantering"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10647"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10780,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10647\/revisions\/10780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}