{"id":10663,"date":"2019-12-07T08:20:49","date_gmt":"2019-12-07T07:20:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=10663"},"modified":"2019-12-07T08:20:50","modified_gmt":"2019-12-07T07:20:50","slug":"ta-ansvar-over-din-gladje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=10663","title":{"rendered":"Ta ansvar \u00f6ver din gl\u00e4dje"},"content":{"rendered":"\n

Jag har en stark l\u00e4ngtan till den k\u00e4nslan jag k\u00e4nde under mina barndomsjular. Jag vill s\u00e5 g\u00e4rna k\u00e4nna det pirret, det lugnet och den gl\u00e4djen som jag k\u00e4nde d\u00e5.<\/strong> Och t\u00e4nk vad sk\u00f6nt om jag bara kunde kliva in i dessa k\u00e4nslor eller om mamma och pappa kunde fixa det igen, s\u00e5 kunde jag bara luta mig tillbaka och njuta.<\/p>\n\n\n\n

Visst l\u00e5ter det lite absurt, f\u00f6r s\u00e5 h\u00e4r fungerar det ju inte. Men ofta, ofta agerar vi omedvetet p\u00e5 detta s\u00e4tt.\u00a0Vi f\u00f6rv\u00e4ntar oss att andra ska hj\u00e4lpa oss att k\u00e4nna vissa k\u00e4nslor och n\u00e4r det inte h\u00e4nder blir vi s\u00e5 besvikna.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Efter det att jag blev singel f\u00f6r tv\u00e5 \u00e5r sedan, best\u00e4mde jag mig f\u00f6r att skapa min egen \u00f6nskejul. Jag vill inte att n\u00e5gon i min familj ens f\u00f6r en sekund ska fundera \u00f6ver att de beh\u00f6ver ”ta hand om” mig p\u00e5 julen. Eller bjuda in mig f\u00f6r att jag \u00e4r ensam med mina hundar. Beh\u00f6ver jag ha de m\u00e4nniskor jag \u00e4lskar omkring mig p\u00e5 julen f\u00f6r att m\u00e5 bra? Nej, jag kan skapa min egen lycka. Sen kom det d\u00e5liga samvetet. Att det finns andra som vill ha mig i sin n\u00e4rhet n\u00e4r de firar sin jul. Men h\u00e4r k\u00e4nde jag mig stark. Om jag tar ansvar \u00f6ver att jag m\u00e5r bra, f\u00e5r andra ta ansvar \u00f6ver att de m\u00e5r bra. Deras \u00f6nskejul kan inte h\u00e4nga p\u00e5 om jag \u00e4r d\u00e4r och firar med dem. <\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 under tv\u00e5 jular har jag firat ensam p\u00e5 landet. Mina hundar och jag. Och det har varit s\u00e5 mysigt. I \u00e5r visade det sig att min familj kommer till mig p\u00e5 landet. Och det k\u00e4nns magiskt. Men det \u00e4r inget som jag har beg\u00e4rt av dem och de kommer inte till landet f\u00f6r min skull, utan f\u00f6r att de vill. <\/p>\n\n\n\n

D\u00e4rf\u00f6r vill jag idag p\u00e5minna dig om att din lycka \u00e4r ditt ansvar.<\/strong>\u00a0En viktig del i att vara sj\u00e4lvsn\u00e4ll \u00e4r just att ta ansvar \u00f6ver sin egen gl\u00e4dje. L\u00e4gg inte det tunga ansvaret p\u00e5 n\u00e5gon annan, f\u00f6r de kommer f\u00f6rhoppningsvis att ha fullt upp med att sj\u00e4lva m\u00e5 bra. F\u00f6rv\u00e4nta dig inte att att alla ska vara glada f\u00f6r att du skulle m\u00e5 bra d\u00e5, eller att alla vill f\u00f6lja traditionerna eller att alla vill fira p\u00e5 det s\u00e4ttet du vill \u2013 man kan be om det \u2013 med den k\u00e4rleksfulla och mogna insikten om att alla inte fungerar som en sj\u00e4lv. Ber\u00e4tta f\u00f6r andra hur du \u00f6nskar att saker var, f\u00f6r dina n\u00e4ra och k\u00e4ra kan inte l\u00e4sa dina tankar. Men var d\u00e5 beredd p\u00e5 att alla har olika viljor och \u00f6nskem\u00e5l, s\u00e5 respektera det och kompromissa. Om du vill g\u00e5 en promenad och din \u00e4lskling vill spela spel, kanske det g\u00e5r att g\u00f6ra b\u00e5de och?<\/p>\n\n\n\n

Viktiga steg mot Julefriden:<\/strong>
1. Ber\u00e4tta vad du vill f\u00f6r din omgivning
2. Acceptera andras \u00f6nskan \u2013 din lycka ligger inte p\u00e5 dem
3. Ta ansvar \u00f6ver din egen gl\u00e4dje<\/p>\n\n\n\n

Din gl\u00e4dje \u00e4r ditt ansvar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n