Fantasi och kreativitet \u00e4r ett h\u00e4rligt s\u00e4tt att vara sj\u00e4lsn\u00e4ll. Men du har s\u00e4kert m\u00e4rkt att kreativiteten minskar n\u00e4r du k\u00e4nner dig stressad. Det brukar vara ett av de f\u00f6rsta tecknen p\u00e5 att stressen har tagit f\u00f6r stor plats i livet, n\u00e4r du pl\u00f6tsligt uppt\u00e4cker att det var l\u00e4nge sedan du k\u00e4nde lust efter att anv\u00e4nda din kreativitet. <\/p>\n\n\n\n
Idag ska du f\u00e5 en annorlunda meditation. Den \u00e4r till f\u00f6r att \u00f6ppna dig f\u00f6r ditt flow. Flow \u00e4r ett tillst\u00e5nd n\u00e4r kreativiteten fl\u00f6dar genom dig och du tappar uppfattning om tid och rum. Du beh\u00f6ver inte vara duktig p\u00e5 att rita eller m\u00e5la f\u00f6r att \u00e4nd\u00e5 kunna njuta av den h\u00e4r meditationen, f\u00f6r n\u00e4r du \u00e4r i flow s\u00e5 finns inget fint eller fult, inget bra eller d\u00e5ligt – du skapar bara f\u00f6r det \u00e4r njutbart att skapa. Vilsamt och kravl\u00f6st. Du \u00f6ppnar kanalen till din sj\u00e4l och l\u00e5ter det som sker ske. <\/p>\n\n\n\n
S\u00e5 plocka fram papper och f\u00e4rger. Det kan vara kritor, pennor eller vattenf\u00e4rg. L\u00e4gg det framf\u00f6r dig och sen lyssnar du p\u00e5 meditationen och ser vad som h\u00e4nder inom dig n\u00e4r vi \u00f6ppnar f\u00f6r ditt flow. <\/p>\n\n\n\n