{"id":1171,"date":"2011-10-23T16:10:50","date_gmt":"2011-10-23T15:10:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=1171"},"modified":"2011-10-23T16:10:50","modified_gmt":"2011-10-23T15:10:50","slug":"vad-fyller-du-ditt-hjarta-med","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=1171","title":{"rendered":"Vad fyller du ditt hj\u00e4rta med?"},"content":{"rendered":"

Jag inser att jag har en ny hobby, n\u00e4r jag tidigt en s\u00f6ndagsmorgon kryper runt i en frostbiten rabatt och jagar daggdroppar i morgonsolen. Min nya hobby \u00e4r att se vackra saker genom en kameralins. Saker som redan \u00e4r vackra, men jag beh\u00f6vde en kamera f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 det. Precis som alla andra \u00e4lskar jag vackra saker, framf\u00f6r allt n\u00e4r jag hittar det i naturen. Jag \u00e4lskar att g\u00e5 i en f\u00e4rgsprakande h\u00f6stskog, plantera blommor och se dem v\u00e4xa, se v\u00e5gorna skvalpa eller solen som gnistrar i nyfallen sn\u00f6. Det \u00e4r s\u00e5 vacker att hj\u00e4rtat sv\u00e4ller. S\u00e5 n\u00e4r jag en dag gav mig ut i skogen med en kamera h\u00e4nde n\u00e5got mycket speciellt. \u00c4ven ett visset l\u00f6v, en tufsig and eller n\u00e5gra nakna grenar blev makal\u00f6st vackra. Mina skogspromenader fick \u00e4nnu en dimension, n\u00e4r jag kunde f\u00f6ra med mig dem hem och forts\u00e4tta att njuta genom att bearbeta bilden och kanske s\u00e4tta ord p\u00e5 den.<\/p>\n

Mina promenader och mina bilder har b\u00f6rjat fylla p\u00e5 mitt m\u00e5-bra-konto med energi. Sedan jag i somras best\u00e4mde mig f\u00f6r att dra ned p\u00e5 arbete, m\u00e5ste jag trots allt erk\u00e4nna att \u00e4ven om arbetsbelastningen inte har varit lika stor, s\u00e5 har jag inte lyckats hitta tillbaka till mitt gamla jag. Jag har gjort mitt arbete, men inte orkat s\u00e4rskilt mycket mer. Sedan kom inflammationen i nacken och axlarna och snodde ytterligare lite energi. Men idag k\u00e4nde jag pl\u00f6tsligt hur gl\u00e4djen och kraften b\u00f6rjar komma tillbaka. \u00a0Jag vet att min nya hobby har bidragit till det.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a0Jag funderar ofta \u00f6ver detta – vad fyller vi v\u00e5rt hj\u00e4rta med? Vad \u00e4r det som f\u00e5r oss att m\u00e5 bra och k\u00e4nna livsandarna \u00e5terv\u00e4nda? Ja troligtvis \u00e4r det bara n\u00e5got du sj\u00e4lv kan svara p\u00e5. Men f\u00f6r din skull hoppas jag – att du k a n svara p\u00e5 den fr\u00e5gan. Att du vet vad som ger dig energin tillbaka, efter att du har jobbat h\u00e5rt eller t\u00f6mt ut dig sj\u00e4lv genom att st\u00e4lla upp f\u00f6r andra, vara duktig eller sn\u00e4ll. F\u00f6r precis som jag uppt\u00e4ckte, s\u00e5 beh\u00f6ver vi n\u00e5got mer \u00e4n bara att koppla av. Vi beh\u00f6ver g\u00f6ra det vi tycker om.<\/p>\n

Vad tycker du om att g\u00f6ra? Vad g\u00f6r dig glad? Vad fyller du ditt hj\u00e4rta med?<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n\n\n